Смотря какого девушка роста. Если она выше 170 см - это не то, что норма это даже ниже нормы. если конечно девушка 150 см - и то, бывают люди худые, у которых тяжелые кости. И вообще плюньте на тех, кто обращает внимание только на вес. Если каждое утро начинать с проверки веса - кому это надо. А мужчинам нравится каждому свое - сколько очаровательных полненьких счастливых от мужского внимания женщин и сколько худых и непризнанных как бы.
Каждый организм - индивидуален. Все набирают вес по-разному. Но, конечно, 30-40 это надо либо очень постараться, либо это зависит от гормонов и очень трудно что-то исправить(главное - не усугубить!) Прирост килограммов во время ношения ребенка обусловлен плотным насыщением, гормональными сбоями, ограниченной физической активностью. Обычно наблюдающий беременность гинеколог рекомендует ту или иную тактику, исходя из данных беременной пациентки - прописывает диету, пешие прогулки, умеренные физические упражнения.
Я набрала за беременность около 25 кг, при том, что много двигалась, да и дочка родилась весом всего в 3,110 кг. При родах сбросила сразу 11 кг. Остальные килограммы ушли в первые четыре месяца.
Например, в моем случае, это ничем плохим не грозит. Меня врач специально посадил на бессолевой режим питания, ну и еще нюансы есть, вообщем, откорректировали мое питание. После чего я начала терять вес и уже -3 кг. Я довольна, врач доволен, самочувствие прекрасное, отеки прошли, так что отеки внутренних органов и нарушение кровообращения мне теперь не грозят и не загремела я под капельницы в паталогию, как было обещано, если не исправлюсь,перед самыми родами, так что одни сплошные плюсы!
Сало есть надо не только женщинам, а всем, и мужчинам и детям и старикам и молодым, и не слушать и не придерживаться всяких "китайских церемоний". Важно знать меру потребления этого продукта, как в прочем и других полезных для организма человека, это главное. Прекратить надо потребление только ядовитых, это яд-алкоголь в любой его ипостаси: водке, вине, самогоне, пиве и так далее. Состав сала, его ингредиенты, как говорится, впечатляет, есть даже и полезный белок, пусть и в небольшом количестве. Употребляйте и не стесняйтесь сало, и у вас повысится сопротивляемость к простудным заболеваниям, иммунитет, меньше будите подвержены атакам на вас всяких вирусов, а если еще принимать сало с чесноком, то тем более. Кислоты, которые есть в сале будут выводить из вашего организма всякие токсины, в том числе алкогольные, и холестерин, лучше станет работать и ваш мозг, а печень от сала, как от пива и водки, никак не пострадает. Как установили ученые, от сала не толстеют. 30-50 грамм сала в холодное время года, действительно, согревает, а не так, как сто грамм яда алкоголя-водки, поэтому сало надо больше есть зимой. Но, повторяю, надо строжайше придерживаться нормы потребления сала, для женщин это 30-35 грамм в сутки, а мужчинам можно и до 50-ти. Если сало потреблять безмерно, как моя умершая недавно соседка, то будет весьма печально. Она так любила сало, хотя и не была хохлушкой, что на день моего рождения подарила мне три килограмма сала с прослойкой. Так что наши братья-украинцы вовсе не глупы, коль так любят кушать сало. Поэтому милые женщины кушайте сало в меру и все у вас будет о"кей!
Вес ребенка плюс вес плаценты с амниоцентической жидкостью плюс обменный ликвор (чуть больше объем крови, чуть больше межклеточной жидкости и всяких прочих жидкостей за счет изменения обмена веществ).
То есть 5-6 кг минимум, на практике это чаще 8-10 кг.