Природа выпадения волос у мужчин и женщин совершенно разная. Облысение мужчин остановить невозможно, но можно существенно притормозить, чтобы это не было так стремительно, и чтобы мужчина без особых переживаний привык к своему новому образу.
У женщин выпадение волос может быть связано со стрессовой ситуацией, с истощением организма после болезни, с нехваткой витаминов.
Но, и мужчинам и женщинам в такой ситуации надо проанализировать то, чем вы питаетесь. Дополнить свой рацион продуктами, содержащими витамины А, Д, Е и микроэлементы цинк и селен. В вашем рационе должны быть яйца, молоко, сливочное масло, сыр, грибы. Мужчинам неплохо съедать по 30 сырых тыквенных семечек в день. Такие курсики по месяцу можно проводит два раза в год. Это восполняет недостаток цинка в организме. Мужчинам цинк нужен не только для волос. Этот микроэлемент помогает сохранять мужскую силу, и почему-то
снижает тягу к алкоголю. Эти секретики я прочитала в статье одного китайского целителя.
Помогайте своим волосам выстоять. Делайте маски из доступных средств, которые всегда найдутся в холодильнике. Очень полезна маска из желтка, ложки мёда и ложки алкоголя. После неё волосы имеют здоровый, блестящий вид.
Выбирайте хорошие шампуни с экстрактами лопуха, алоэ, крапивы, ламинарии, которые помогают восстанавливать структуру волос, делают их здоровыми и крепкими, что препятствует дальнейшему выпадению , и сохранит хотя-бы то, что осталось. Это тоже важно.
