Question

Почему ногти на ногах слоятся и отваливаются?

На некоторых ногтях появляется белый слой ногтя,и они откалываются, после них остается тоненький ноготок, потом снова вырастает белый толстый слой ногтя и так по кругу. Что это такое, как сделать их нормальными? И еще сильно портятся волосы...

Answer 1

Ногти на ногах могут слоится и отваливаться по многим причинам :

грибок ногтей, тесная обувь, плохое кровообращение нижних конечностей, неправильное питание или неправильная диета, неправильная обрезка ногтей или обрезка ногтей чужими инструментами.

Также в слоении ногтей играет роль нехватка кальция и нехватка ещё одного важного микроэлемента в организме кремния.

А чтобы пополнить организм нехваткой кремния, надо добавить в свой рацион салат, стручковую фасоль, банан, петрушку и смородину.

Ещё при слоении ногтей может быть нехватка железа в организме.

Чтобы устранить недостаток железа в организме, надо кушать говяжью печень, нежирное мясо, бобовые, зелень (любую), сухофрукты, пить отвар щавеля, одуванчика.

Answer 2

Причин может быть много, грибок, авитаминоз...К врачу сходите и уточните, он назначит лечение.

Answer 3

Похоже на грибок. Но, причина может крыться и в другом, например, Вы часто носите тесную и неудобную обувь или слишком высокие каблуки, узкие туфли, также, возможна, нехватка витаминов, либо, это последствия какого-либо сопутствующего заболевания. Лучше всего посетить дерматолога, он определит точно, что у Вас происходит.

Answer 4

Если слоятся ногти и волосы растут плохо, то это нехватка кальция в организме и возможно, что он с пищей плохо усваивается. Неусвоенный кальций выходит с мочой и улучшения не будет, если вы даже будете питаться одним творогом.

Надо пропить витамины В. Этот витамин помогает кальцию полностью усваиваться в организме.

Answer 5

Причиной может быть грибок. Это самое первое, что стоит исключить (или подтвердить) при такой симптоматике. Обязательно стоит посетить врача и исключить этот диагноз. Если же он подтвердится, пройти курс лечения. Лечение грибка обычно довольно длительное, стоит пройти полный курс.

Если же грибка нет, то возникает сразу же вопрос, все ли в порядке с питанием? Если портятся ногти и волосы, это может быть следствием недостатка необходимых элементов, таких, как кальций, железо. Если человек сидит на очень жесткой, несбалансированной моно диете, состояние ногтей и волос может резко ухудшиться. У всех организм разный, некоторые питаются однообразно и пока их организм в более-менее нормальном состоянии. На организме других жесткие диеты сказываются негативно моментально. Если имеет место быть какая-то диета, пересмотреть питание необходимо. Включить в рацион нежирное мясо, печень, бобовые, злаки, яйца, овощи, фрукты.

Можно пропить комплекс витаминов.

Если с питанием все в порядке, то кальций может не усваиваться по другим причинам, поэтому стоит посетить врача и сдать анализы.

Answer 6

Если бы вы спрашивали только о ногтях на ногах, то большая вероятность , что на ногтях ног у вас грибок, который лечится долго и не только мазями и каплями, но и применением во внутрь множеством лекарских препаратов, в том числе антибиотиков.

Но вы пишите ещё о волосах. Причин здесь много. Это или одно заболевание ногтей и волос или по отдельности.

Стоит обратиться к дерматологу и трихологу

С ногтей возьмут соскоб, а для выявления причины выпадения волос придётся сдать анализ крови.