У Наташи роды длились 10 лет,прошли благополучно. Ребеночек здоровый - 3 050 вес, 52 сантиметра. Вечером 4 июня они отправились в роддом и утром 5 июня родился мальчик. На родах, кроме Владимира Преснякова, были мать Натальи и две её сестры, старшая Татьяна, прилетевшая из Шанхая и сестра-близнец Юлиана, которая тоже должна родить в августе двух девочек. Долгожданное счастье, наконец-то, пришло в их семью!
Многие мамочки во время ГВ еще больше поправляются, т.к. хочется все время что-то кушать. Вам удается держать форму, молодец. Если из рациона совсем исключите сладкое, жирное молочное и дрожжевую выпечку, то можно похудеть, но может пострадать лактация. Тут уж выбирайте сами. Я похудела на 2 размера за полгода, когда у ребенка пошла аллергия на все и мне пришлось кушать только 8 наименований еды, включая бездрожжевой хлеб и чай. Молоко конечно уменьшилось и пришлось вводить специальную смесь для аллергиков.
А лучше подождите немного, ГВ завершите и тогда уже без препятствий любая диета, а когда ребенок начнет ходить там и физкультура будет ежедневная.
Тут сказываются и происходящие гормональные изменения в организме беременной, и изменения в обмене веществ, у многих беременных просыпается не токсикоз, а аппетит, стремление съесть побольше или поесть побольше полезностей для "малыша". Но за весом лучше следить, стараясь не набирать его чрезмерно, стать на учет в гинекологии и следовать рекомендациям врача.
В дородовой вес вернулась за 2 месяца. Особо ничего не делала, старалась только на ночь не наедаться,да и мучного поменьше. Сейчас продолжаю худеть, хочу еще кг 5 сбросить) На особой диете не сижу(т.к. кормлю), но вот после 17-18 не ем ничего "тяжелого", да и всякие сладости, если уж очень хочется то до 12 дня. И много гуляю, хорошо, погода в этом году радует)
Во время беременности женщина набирает вес очень быстро! Это к вопросу о "как" :)
Насколько мне известно, набор веса в беременность обусловлен
несколькими факторами: это вес плода + околоплодная жидкость (к концу беременности это несколько литров) + запасы питательных веществ (то есть жира)), которые организм готовит для периода грудного вскармливания + вода, которая никак не хочет из организма выходить (почки работают в этот период далеко не на 100%, вот и происходит застой, выражающийся, в первую очередь, отёками). Вроде ничего не забыла.
И да, у большинства женщин вес после родов довольно быстро приходит в "добеременное" состояние при условии грамотно организованного грудного вскармливания. Лично я поправилась в беременность на 25 кг! И за три месяца (примерно) я, без особых стараний, вернула себе свой вес)))