То что имбирный чай очень полезен сомневаться не приходится.
Корень имбиря это просто кладезь полезных веществ , витаминов - содержание антиоксиданта цингиберена, аскорбиновой кислоты , а так же витамина А - все это не может не говорить о пользе имбирного чая. Кроме того , такой чаек способен выводить токсические вещества, так же активизирует обменные процессы в организме, способствует укреплению защитных сил организма.
Именно про то, что имбирный чай ( холодный или горячий) американские медики и говорят.
Имбирный чай так же способствует улучшению пищеварения, улучшению состояния волос, а еще облегчает головную боль.
Следует знать, что и этот полезный напиток имеет некоторые противопоказания. Так, его не советуют употреблять при воспалительных заболеваниях кожи и при высокой температуре. Бодрящий напиток, разгоняющий кровь, может стать причиной обострения.
Я обычно не заморачиваюсь и просто кладу имбирь очищенный и нарезанный колечками в чай. Но бывает делаю и так:
Берём имбирь около 4 см (я люблю очень концентрированный, поэтому беру намного больше), очищаем от кожицы, нарезаем. Варим его в 0,5 л воды до закипания, добавляем половинку лимона (нарезать колечками прям с кожурой), 1 ч.л. зелёного чая. Варим ещё пару минут, убираем с огня, остужаем, добавляем мёд по вкусу (строго в остывший напиток, иначе пользы никакой не останется!). Можно сделать всё тоже самое без добавления чая.
Ещё я как-то делала лимонад с имбирём, мятой и лимонами. Процесс аналогичный, если мята сушенная, то кидаем её в кастрюльку пока имбирь варится, а свежую мяту лучше добавлять в готовый напиток, пока он горячий.
Ещё полезен имбирный напиток с корицей, я не пробовала так как не люблю корицу. Готовится как и вышеуказанные напитки, только в конце варки добавляете щепотку молотой корицы и сироп шиповника.
В принципе, да. Его можно давать и в 3 года, главное не раньше. Грудным малышам это еще вредно будет, а 4-х годовалому ребенку нет. Особенно сейчас, напиток с имбирем очень полезная вещь. Уж очень мало фруктов и овощей зимой можно покушать, а иммунитет нужно держать в норме. Для ребенка, чай с имбирем - очень полезный напиток. И бояться нечего не стоит. Напротив, тем самым вы позаботитесь о его здоровье (ребенка в смысле, а не имбиря:).
Здравствуйте , что я делаю себе :на стакан натираю чайную ложку имбиря +чайная ложка лимона + чайная ложка сахара + щепотка чёрного перца + 100 гр. водки остальное после 5-ти минут заливаю горячей водой . Как остынет пью за два раза ,допустим утром и в обед .
Водой, молоком, слабым чаем, комптом, разведенным соком. Коровье молоко дети все равно не воспринимают как замену маминого, поэтому все равно, какой напиток Вы будете давать. Если ребенок готов, то такие моменты не важны. Они не хотят бросать не конкретный напиток, а способ жизни, ритуал, близость. Вы уже ввели прикорм и ребенок нормально ест, тогда вперед. Если прикорм еще не введен или ребенок ест его пару раз в день, то можно, я думаю, молочную смесь давать или те заменители грудного молока, которые рекомендуют при его отсутствии.
