Вопрос, конечно, поставлен очень немногословно). В чем причина артроза (воспаление, травма или масса других причин), каких суставов, какова степень артроза, возраст больного-всё остается за кадром).
Ну, тогда и ответ сформулируем в самом общем виде.
Подлечить артроз в домашних условиях вполне МОЖНО. Но при целом ряде условий. А именно:1.Вылечить можно артроз 1-2 степени. Если болезнь запущена до 3-4 степени, там можно говорить только об облегчении состояния сустава до приемлемого.
2.Нет никаких волшебных лекарств или других средств для излечения.
Выздоровление зависит только от самого больного, его упорства и огромного труда на пути излечения.
3.Не нужно полностью разрывать отношения с лечащим ревматологом (или хирургом)). Поскольку где вы ещё сделаете снимки сустава, для контроля его состояния, как не в поликлинике?
Поскольку введено ограничение по домашнему лечению, то перечислим то, что можно сделать дома.
1.Лечебная гимнастика.Здесь есть варианты.
-Методика микродвижений Гитта. Требует от больного упорного, многочасового, ежедневного труда на большой период времени. Но и результаты хороши-хрящи начинают восстанавливаться (что кажется невероятным, но факт).
-комплекс упражнений по Бубновскому. Тоже требует систематической работы, но не такой многочасовой, как по Гитту.
2.Прием хондропротекторов (типа Терафлекс,Дона и т.д.), длительно. При 1-2 степени артроза они ещё помогают.
3.Обработка суставов приборами ДЭНАС или СКЭНАР (они как раз для дома), во время болевых приступов.Обработка поможет снять боль и воспаление, усилит кровоток в районе сустава. Мне лично такая обработка очень помогла в избавлении от артроза коленных суставов.
4.Избавление от лишнего веса, то есть изменение структуры питания и активный образ жизни
-ходьба,скандинавская ходьба, лыжи беговые, велосипед, плавание.
Вот, вкратце, и всё). Труд, конечно, предстоит большой. Но без него-никак!
