Первым делом надо постоянно помнить что сода сушит и кожу лица и кожу головы ,с этим надо быть очень аккуратным.
Самое полезное это конечно скраб для лица ,но соду можно использовать только с дополнительными ингредиентами ,их выбор зависит от типа кожи:
Для сухой кожи - пищевые масла,мед,кефир,сметана,отвары трав.
Для жирной кожи- мыло и мыльную пену,фруктовые соки,эфирные масла,соли(пищевая,косметическая,морская)
Классический содовый скраб:
Гель для умывания 3 ложки.
Сода 1 ложка,сода 1 ложка.
Смешайте все в керамической мисочке ,немного распарьте лицо и нанесите на кожу, помассируйте и смойте водой.Делать это можно не часто , обладательницы жирной кожи процедуру делают 1 раз в неделю,все остальные 2 раза в месяц.
При использовании соды для очистки головы, тоже надо быть осторожной ,она может вызвать зуд и раздражение.:
Маска для восстановления волос.
В молоке размачиваем мякиш ржаного хлеба,в кашицу всыпаем 10 грамм соды и взбиваем.Маска наносится на волосы и держим 30 минут ,затем промываем большим количеством воды.
Маска для жирных волос.
Берем немного натурального йогурта смешиваем с таким же количеством морской соли и 5 столовыми ложками соды,все смешиваем.Наносим на волосы,укутываем пленкой (полиэтиленовой ) и держим 20 минут и смываем.