Для профилактики от простудных заболеваний - кстати напитки богатые витамином С, именно витамин С защищает организм от вирусов связанные с простудными заболеваниями.
В общем, чтобы избежать простудные заболевания, в профилактических целях можно заваривать отвар шиповника или пить в виде чая; а также не помешают чаи с малиной/липой(цветки) + долькой лимона; кстати даже клюквенный (брусничный) морс, чтобы там не говорили, но клюква и брусника очень даже кстати, ведь ягоды содержат в себе большое количество витамина С.
Ну и конечно не стоит забывать о цветках эхинацеи, ведь эхинацея это противовирусное и иммуностимулирующее средство, что кстати при простуде , и как в профилактических целях, напиток эхинацеи по сути и должно спасти от простуды в сезон эпидемии.
Но..это ещё не всё, если у человека ослабленная иммунная система, то никакие напитки не помогут, тут важно уделить вниманию в укреплению иммунитета, употребляя не только напитки, но и витамины, а также хорошее профилактическое средство от простуды, это - лук и чеснок.
Не болейте, будьте здоровы.