На себя около десяти тысяч рублей, при этом я не употребляю алкоголь и не курю. Обязательно в рационе присутствует курица, говядина, молочное и крупы, картофель, подсолнечное масло, чай. Вот по фруктам я не большой любитель и едок.
Если вы хорошо придумываете рецепты, а еще и выполняете свои шедевры так сказать на яву, то можно попробовать
- Выпекать на заказ. Но для этого нужна рекламма. Можно самой пркидать в рекламные группы в соц.сетях свои услуги. Но для этого понадобиться много времени, терпения и усердия. Может повезти, а может и нет.
- Можно знакомым предложить свои услуги. Если им понравится, то они прорекламируют вас. Но опять же нужно время, чтобы наработать так сказать базу.
- А можно просто публиковать свои рецепты на кулинарных сайтах, каких сейчас полно на просторах интернета, но много на этом не заработаешь и одного рецепта мало, надо постоянно пополнять.
В любом случае, если у вас уникальный рецепт, а если еще и вкусный, то все получиться. Просто надо приложить усилия. Ведь всегда, если хотите заработать, то для этого нужно много трудиться.
Моя одна знакомая рассказывает, что похудела за неделю на три килограмма. Что эта методика действительно действует и нужно лишь придерживаться того, что написано, готовить заранее некоторые ингредиенты, так как не всегда в тот же день, когда это нужно, можно найти все необходимое. К тому же некоторые виды диет просто разорительны.
Еще одна знакомая бросается в крайности. Она выбрала для себя только два дня из этой методики))).
Она есть только обезжиренный творог и яблоки (самые дорогие, почему-то). По-моему яблоки, есть яблоки, не важно где они выросли, в Беларуси или в Польше. Так эта бедняжка дважды уже была спасена сотрудниками "Скорой помощи", когда теряла сознание на работе и дома от своих причуд. Худенькая, симпатичная, но бестолковая))).
Думаю, что нужно как-то найти золотую середину и не бросаться в крайности. Если диета для организма столь невыносима, то может нужно поесть уже?!)
Есть еще такое понятие "подножный корм", но у нас в России он есть только летом.
Грибы
Дикий лук, щавель
Крапива...
Я видела как сосед собирал и ел улиток (таких, как на фото, примерно).
Хрен есть дикий
Если совсем все плохо и денег нет нисколько и взять нЕгде, можно, при определенных навыках, птиц стрелять и рыбу ловить...
По адекватным ценам, если считать рыночную стоимость хорошего мяса, тушенка вам будет обходиться рублей по 200 - 250 за банку весом в 325 грамм. Поэтому не пытайтесь экономить на мясе - бесполезно. А если брать цены по зарплатам, то сами говорите, что продаваемый продукт малосъедобен. Поэтому решайте сами, что вам нужно - съедобно, но дорого; или малосъедобно, но по карману.