Сейчас пока нет повышенной заболеваемости гриппом, все на уровне обычной (я смотрела на сайте роспотребнадзора). Но все-таки меры предосторожности можно предпринять. В аэропорту отойти подальше от человека с признаками простудного заболевания - кашляющего и чихающего. Без стеснения носить маску, минимум четырехслойную, менять ее каждые 2-3 часа. Одеваться потеплее. Избегать сквозняков. В самолете также носить маску. Пить горячий чай с лимоном.
Из отечественных вакцин на текущий сезон отмечу следующие:
- "Гриппол" - инактивированная отечественная вакцина против гриппа. Она содержит штаммы вирусов гриппа типа A (H1N1) - свиной грипп, типа A (H3N2) - гонконгский грипп, типа В. Иммунитет вырабатывается через восемь-двенадцать дней. Делать эту вакцину можно детям с шести месяцев.
- "Грипповак" содержит подтип А (H3N2) - гонконгский и подтип А (H1N1) - свиной, а также тип В. Иммунитет вырабатывается через три недели. А вводят эту вакцину, начиная с семилетнего возраста.
- "Гриппол плюс" - эта вакцина назначается с трехлетнего возраста. В составе также штаммы против свиного гриппа, гонконгского гриппа и гриппа В. Антитела вырабатываются через восемь-двенадцать дней.
- Живая гриппозная вакцина содержит все рекомендованные компоненты (как и вакцины выше), вводится с трех лет. Иммунитет вырабатывается через три недели.
- "Ультравак" - эту вакцину капают в носовые ходы. Назначают ее с трехлетнего возраста. Вакцина также содержит штаммы вирусов типов свиной и гонконгский и типа В.
- "Ультрикс" - с теми же компонентами вакцина, применяется с шести лет.
Эти вакцины применяются в России ряд лет. Только обновлен состав штаммов.
Мне кажется, что слово эпидемия, запускается через средства массовой информации каждый год, с помощью лоббирования фармацевтических компании. Поэтому не стоит пугаться и принимать вспомогательные вещества с эффектом Плацебы.
Нет, я пока еще не болела, болею я очень редко, не смотря на то что бывает холодно))
Так что не какая эпидемия мне не страшна, и вам желаю того же))
Будьте всегда Здоровы и кушайте больше витаминов...
К сожалению, если это и впрямь грипп, а не обычная простуда, то праздник придётся отменить (пропустить) - Вы просто не сможете встать с постели - грипп полностью отнимает силы. Какие там "переговоры" - при гриппе появляется стойкое ощущение, что жизнь подходит к концу... Кроме того, переносить грипп "на ногах" чрезвычайно опасно:
Если уж заболели, неделю точно придётся лежать. Если рядом с Вами кто-то болен гриппом, и Вы чувствуете, что можете заразиться, выпейте "Арбидол" - он отлично подходит в качестве средства профилактики.