Какой замечательный аксессуар очки! Когда не одевала их при выходе на улицу,комплексовала. Постоянно испытываешь неуверенность.
Зато сейчас мне без разницы. Хочу-одену и вижу все и везде. Надо видеть близко(подпись,проче<wbr />сть),снимаю очки. Они на цепочке всё время.
С очками хорошо манипулировать временем: больше возможностей для раздумий. Одеваешь-снимаешь получается человек слегка не понимающий ситуации. Напросишься на дополнительное внимание,разьяснение<wbr />.
Гимнастика для глаз помогает улучшить зрение, если у вас только миопия, не отягощённая сопутствующими заболеваниями . Заниматься нужно регулярно и по методикам. Линзы вредны для долгой носки- могут возникнуть пролежни роговицы и кислородное голодание глаз. Носите очки, но минус всегда берите меньше - тогда и очки будут помогать улучшать зрение. Ну и витамины для глаз обязательно- лучше в виде капель.
В удивительное время мы живём с вами, друзья. О какой программе не задумаешься - уже она кем-то написана и очень часто - легкодоступна и бесплатна.
Вот и такая есть - симулятор плохого зрения.
Вводите параметры из рецепта на очки своей бабушки - и понимаете, как она себя чувствует, когда очки найти не может.
Может, кто-то задумается о том, как плохо иметь плохое зрение, и будет поменьше пялиться в телевизор, монитор, планшет и смартфон.
Глазам вредит все над чем мы пытаемся сосредаточить свое внимание, а именно:
- читаем книжку, напрягаются глаза, за счет мелких букв
- сидим за компом, также не отрывая глаз, читаем, смотрим, напрягаются глаза от света, от мелких шрифтов
- носим очки, в особенности пластмассовые, тут без комментариев
Самя основная причина, как мне кажется что мы приспосабливаем свое зрения к близкому расстоянию, в даль мы почти не смотрим, все в близи.
Это на мой взгляд основные причины потери зрения
Стоит регулярно посещать врача офтальмолога и соблюдать его рекомендации. Вылечить то, что есть вряд ли получится, а предупредить дальнейшее прогрессирование и развитие осложнений вполне можно. Нужно следить за нагрузкой на глаза, соблюдать режим работы и отдыха, рекомендуемый врачом. Делать регулярно гимнастику для глаз. Свежий воздух, прогулки каждый день, частые выезды на природу. Даже занятия каким либо видом спорта, разрешенным врачом, или обычная каждодневная гимнастика, могут дать результаты. Большое количество витаминов и минеральных веществ в питании, полноценное питание без всяких консервантов. Доктор может посоветовать аппаратное лечение, тоже достаточно эффективно. Лечение сопутствующих хронических заболеваний, ведь всё в организме взаимосвязано. Каких-то чудесных эффективных методов нет. Нужно менять свой образ жизни и заботиться о себе, любимой(-ом).
