У меня это происходит так:Если у меня идет раздраженность,то я держу ее в себе дабы с горяча не наговорить много лишнего,сама себя успокаиваю и жду пока с меня сойдет,затем спокойной интонацией,в спокойной обстановке выявляю свои притензии!
Думаю, этому может быть несколько причин. Например, если хорошо развита интуиция, то с первого взгляда на какого-либо человека, может возникнуть необъяснимая антипатия, что потом это и подтвердится. Или же наоборот, некто, с кем и часу не общался вдруг кажется приятным, человек, с которым "на одной волне".
Так что, если почувствовали по отношению к кому-то раздражение, хотя явных причин нет, не списывайте это на усталость или на случайность, а смело доверяйте своим ощущениям. Вероятнее всего, это не зря.
- Он воплощает те качества, которые вы ни в коем случае не хотели бы видеть у себя. Тут главный акцент на слово "у себя". Вы бы не хотели быть таким человеком, отсюда и раздражение. Ну, допустим, этот человек - тряпка и не может постоять за себя. А для вас это качество принципиально важно, чтобы вы могли уважать себя и быть в ладу с собой. И в глубине души, любое событие, в котором вы не сумели постоять за себя, больно бьет по вашей самооценке. Надеюсь, понятно объяснила. Я хочу сказать, что мы можем не любить в людях любые негативные качества, но раздражать и бесить нас будут только те люди, которые являются носителями качеств, важных для нашей самооценки.
- Возможно, что это ваш соперник. Но не внешне, а внутренне. Такое часто бывает. Объясню упрощенно: вы считаете, что хорошо рисуете, имеете образование, привыкли, что в своем кругу считаетесь талантом, и тут появляется человек, который делает это лучше, чем вы. Вы бессознательно начинаете его ненавидеть, потому что он отнимает ваше место. Такой "соперник" может быть в любой области. Вы считаете себя хорошей подругой, вас бесит девушка, которую хвалят за умение дружить, вы умеете находить общий язык с детьми, и при вас восторгаются кем-то, кто делает это лучше. Причем, вас не будет бесить девушка, умеющая дружить, если вы не считаете это качество крайне важным для своей самооценки, качеством, без которого вы не будете себя уважать и считать достойным человеком.
Может быть и другое. Это может быть завуалированная ревность, зависть и другое, может быть, этот человек напоминает вам кого-то, кто чем-то вас обидел или травмировал. В любом случае, такие ни с того, ни с сего раздражающие люди, так или иначе задевают тот стержень, вокруг которого формируются самые важные эмоции - нашу самоидентификацию.
Ну и пара примеров из жизни.
Моя подруга терпеть не могла девушку, которая вообще ей ничего не сделала, но: 1) она обладала бойким характером, а этого моей подруге по жизни не хватало,2) она в то же время была глуповатой, а это качество моей подругой вообще не уважалось, 3) она завладела вниманием хорошего приятеля моей подруги, который ей был очень важен, в общем, уже чисто женское соперничество. Но на внутреннем уровне.
У меня было такое один раз. Меня раздражала одна девушка, по всем параметрам достойная уважения. В общем, это было то самое внутренне соперничество. Я бессознательно хотела быть на ее месте)
Ложь, не люблю людей, которые врут на каждом шагу и по каждой мелочи. Есть же такие люди, для которых ложь - это просто стиль жизни. Одним говорят одно, другим - совершенно другое. И в глаза врут, и за спиной врут.
Лицемерие: очень не люблю, когда в лицо улыбаются, а за спиной грязью поливают, это некрасиво и неправильно. Но, к сожалению, таких очень и очень много.
Свиней не люблю. Сами разводят грязь как в хлеву, а потом жалуются, что живем не как в Европе.
Нытиков: многие только и делают, что ноют, а как что-то поменять, так нет, мы не готовы, боимся, и так далее.
Во-первых раздражающий шум. Невольно завидки берут, что вот храпящий человек уже спит, а рядом лежащий уснуть не может.
Ещё замечено, когда кто-то спит рядом, а человек только пытается заснуть, дыхание засыпающего на автоматическом уровне подстраивается под дыхание уже спящего. Поэтому ещё говорят что сон заразителен. А когда рядом такой храпун, какая тут подстройка. Нужно самим расслабиться, принять храп как просто фоновый звук, и отключиться от него, самим потихоньку замедляя и вырабатывая свой ритм дыхания.