Быстро умыть лицо холодной водой или, если есть возможность "пройтись" кубиками льда. Я для таких целей замораживаю отстоянную воду в специальных формочках с вечера. Можно замораживать вместо воды охлажденный зеленый чай или ромашковый отвар и протирать лицо с утра. Возвращается румянец и свежесть! Смочить ватные диски в остывшем чае и приложить на веки. Глаза, конечно, закрыть и полежать/отдохнуть минут 10, если еще есть время:)
Выпейте с утра стакан чистой воды и свежевыжатый сок.
А так вам в помощь корректоры, косметика. Сделайте естественный макияж, затушуйте "следы" бессонной ночи. Макияж лучше всего сделать в стиле nude, максимальная естественность.
Займите руки чем-нибудь. Серьезно.
Просто нужно в своей голове установить, что нельзя касаться лица руками. Нельзя и все тут! Нужно себе в красках представлять, какие воспаления могут возникнуть на лице, если Вы их будете касаться грязными руками.
Вместо расковырывания попробуйте смазывать лицо соком алоэ или сбрызгивать термльной водой. Высыпаний станет меньше.
Советую еще приобрести специальную губку для умывания из целлюлозы - ее можно купить в Альпари (Казань), Ашане или в Фикс-Прайсе. Пользуйтесь ею во время умывания. Привыкайте к массированию лица, и ковырять там ничего больше не захочется! И черных точек благодаря губке станет меньше. Основываюсь на личном опыте.
Удачи!
Как правило- наличие прыщей говорит о недостатке витамина А ,синтетический витамин. что в таблетках практически не усваивается организмом, лучше насыщать организм, употребляя в пищу продукты с большим содержанием этого витамина, к ним относятся яйца, бобовые культуры, печень, зелёные салаты и овощи.
Прыщи - результат засорения организма, в частности кишечника.
совет 1. Используйте в своем меню отруби. Просто добавляйте их в первые блюда, в фарш, везде, где для Вас приемлемо. Отруби выводят лишний холестерин, чистят организм и способствуют восстановлению микрофлоры.
совет 2. Прменяйте для умывания и питья череду, это полезное кровеочистительное снадобье, которое безвредно даже для детей.Принимайте ванны с чередой, умывайтесь ею.
совет 3. Выпивайте утром стакан чистой воды, наш организм нуждается в воде!
совет 4. Овощи и фрукты должны стать вашими любимыми продуктами, тогда вы забудете о прыщах.
совет 5. Обрабатывайте прыщи ватной палочкой смоченной с эвкалиптовом масле. Эвкалипт -
мощный антисептик!
совет 6. Прогулки по лесу или парку гораздо полезнее бдения у монитора.
Я предпочитаю домашние маски. Меня устраивает их натуральный состав (я точно знаю, что для чего использовать) и дешевизна. Кроме того, покупая готовую маску ей приходится пользоваться долго, а домашние готовятся на 1 раз и дают свободу в выборе рецепта.
Кроме того, в дополнение к самодельной маске можно умыться тоником своего приготовления - это усилит эффект от процедуры.
