Трудно давать рекомендации, не видя кожи своими глазами, но попробую.
1) Утром, в стакане горячей воды растворите чайную ложечку пищевой соды, выпейте неспеша, задерживая во рту, омывая всю полость рта. Завтракать можно через 15 - 20 минут.
2) Хотя бы раз в неделю распаривайте лицо таким образом. Намачивайте, сложенное в несколько слоев, полотенце горячей водой и прикладывайте к лицу. Как немного остынет, снова смачивайте и прикладывайте. Хорошо разогретую кожу, обработайте спиртом или водкой. (Если кожа не очень чувствительная, можно в воду добавлять соль. Если бы я была рядом, то попробавала бы обрабатывать перекисью водорода, раствором пищеой соды, стрептоцидом, гидроперитом. Маска из листьев подорожника хорошо помогает, но с ними хотябы часок нужно полежать. Пробовать надо и смотреть на реакцию.)
3) Пейте больше воды на голодный желудок (Через 2 часа после еды и 20 минут до еды.)
4) И не пейте жидкостей сразу после еды, это ухудшает пищеварение, а значит процесс брожения в кишечнике и обилие гнилостных бактерий.
5) Если есть возможность приобрести хотя бы самый дешовенький кремушек от "Dr Nona", пусть не для лица, пусть хотя бы для тела - не пренебрегайте. Это в разы ускорит процесс оздоровления кожи. Наносите крем на влажную кожу, от этого увеличивается его активность до 90%, расходуется меньше крема с лучшим эффектом, экономятся Ваши средства )))
