Просто взять и осознать свою нужность. При этом больше ничего не нужно делать для достижения этого. И этого вполне достаточно и ничего кроме этого для этой цели вовсе не должно произойти.
Вы ищите подтверждения извне. А зачем Вам это подтверждение извне? Те, кто осознает свою нужность имеют эту осознанность изнутри.
Вы живы, Вы - человек. То, что Вы живы и человек достаточно для того, чтобы осознавать свою нужность. Ни один из тех, кто доказывает Вам обратное не определяет то, что вы живы, что Вы человек, а значит для чего-то нужны. Не они дали Вам жизненное человеческое воплощение.
То, что Вы задали этот вопрос говорит о Вашей готовности к этому осознанию.
За это осознание ничем не нужно платить, кроме осознания факта нужности всех остальных живых существ, даже тех, кто, как Вам кажется убеждает Вас в в Вашей ненужности. Готовы? Осознавайте!
Например, в житейских (бытовых) вопросах (стройка, ремонт, садоводство, хобби и т.п.), также, в обучении опыт бывалых, мастеров и преподавателей очень важен.
В вопросах же здоровья и личной жизни, чужой опыт может оказать медвежью услугу, так как обе категории имеют индивидуальную особенность, а потому, не всегда могут подчиняться общепринятой практике и правилам. Здесь лучше обращаться либо к специалистам (здоровье), либо (в личной жизни) чувствовать сердцем и думать собственным умом, подключать здравый смысл (кстати, и в этой области могут оказать содействие иные специалисты, например, психологи).
- Понять, как вы хотите строить свою жизнь, что действительно нужно, а что нет;
- Проанализировать, что вам мешает жить в соответствии с пунктом 1.
- Жестко исключить то, что найдено в пункте 2.
- Начать жить, соблюдая пункт 3. Если этого мало, надо искать новые цели, значит, см. пункт 1.
Лучшая мотивация -- это стремление вперед, развитие. Чтобы понятие "вперед" не путалось с понятиями "назад" и "как всегда", см. пункт 1)
Что ж - есть вот такие (и, увы, не так уж мало) лишенные совести и сострадания особи (людьми их назвать не поворачиваются язык и перо), которым сущее сладострастие - злорадно наблюдать над страданиями других (тех хотя бы, кто объявлен врагами и "не нашими"). Помнится, в документальной ленте "Великая криминальная революция" более всего поразило поведение на скамье подсудимых троих отморозков, которые изнасиловали и убили несовершеннолетнюю, а суд им назначил... условный срок! Ну и они так это ухмылялись, ручонки потирали... Или - примеры "исторически поближе" - радостные гиканья националистов во время сожжения заживо "сепаратистов" в Одессе, злорадные (их же!) посты в соцсетях после взрыва самолета над Синайским полуостровом (на борту было много россиян, и скоты-нацики с удовольствием вдыхали "запах горелой ваты"). Да что укронаци - доморощенные именующие себя "демократами", "либералами" все со столь же издевательской ухмылкой ("совки вы, совки") "доказывают", что надо было вообще сдать Ленинград, что блокады никакой и не было и прочий, прочий вдор... Какой это тип людей?.. Нелюди! Антропоморфные фрики! Свиные отродья!
Это означает свободу выбора, свободу мысли. Птица в полёте, она летит туда, куда захочет, как и вы.