Менструация должна длиться от 3 до 5 дней. И они не должны вызывать большого "дискомфорта" - быть болезненными, слишком обильными или очень скудными. Не должно быть слишком резкого и специфического запаха. Между менструациями должно быть не менее (+/-) 21 дня или больше 35 дней. Это самые основные показатели, которые говорят, что женщина здорова.
Если между менструациями есть кровяные выделения, месячные очень болезненные, слишком обильные (или наоборот слишком скудные), если они затянулись на 7 и более дней или прошли за несколько часов или 1 день, то это повод посетить гинеколога.
Самой пытаться лечиться, через интернет искать лекарства ни в коем случае нельзя. Потому что одни и те же симптомы могут быть при самых разных заболеваниях. Гинекологические болезни могут привести к бесплодию, хроническим болям, а гормональные сбои влиять и на общее состояние организма, на настроение.
Здоровья вам!
У женщин, в отличии от мужчин не все так просто. Если у мужчин, "там" ломаться в принципе нечему, у женского организма, привязано к беременности и циклам, весь организм. Ну и это логично. Она выращивает яйцо. Для этого нужны хорошие запасы белков, жиров, витаминов, все...Все что понадобиться для жизни. А где их взять? Тело, другого ресурса нет. Наступает фаза ФСГ. Хороший аппетит, настроение супер, готовимся, скоро открытие..! И вот 12-16 день, встречаем гостей.. А не кто не пришел! И, к сожалению, клетка умирает. В организме наступает траур. Начинается действия катаболических гормонов. Дословно, разрушение. Все вычищаем и на 16-12 день выкидываем. Тут уже не до настроения и аппетита((( Куда веселиться если траур! И вот за 2-3 дня до месячных, организм подготавливается вырастить яйцеклетку в другом яичнике. Ну этот же уже натерпелся, устал. И вот начинаем собирать все необходимое. Все органы подождут, главное сделать яйцо! как его сделаем такой и будет ребенок. Вот тут то и не получают наши суставы, мышцы и прочие ткани вещества. А еще если и диета, или ВСД, а может и токсины (А суставы и кости это балкон нашего организма, все соли и бяки уходит туда, потому что организм понимает, лучше я буду без костей чем без печени, протяну дольше), и чувствуем мы (женщины) самые слабые места в организме. В нормальные дни, все это можно скрыть кровяным давлением, то при потери крови, уже скрывать трудно. Есть кнч еще и другие варианты. Как подростковый возраст, недавние роды, перенесенные травмы. Но принцип примерно одинаковый.
В среднем месячные длятся 5 дней. Но нормальной считается менструация от 3-до 8 дней. О нарушении менструации говорит то, если месячные длятся 1-2 дня. Или же наоборот не прекращаются в течении 8 дней.
Если вдруг месячные становятся длинее 35 дней или же наоборот становятся короче 21 дня. То это тоже сигнализирует о нарушениях.
В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. Месячные не должны быть очень болезненными и обильными. Если появляются такие признаки, то нужно обратится к гинекологу. Он назначить лечение и все нормализуется.
У меня тоже головные боли “привязаны” к циклу. Мое спасение - таблетки от головной боли спазмалгон. Иногда бывает, что лекарство не помогает, но это редко.
Если такие проблемы, я бы посоветовала пойти к врачу. Вам могут назначить физиотерапию после обследования. Например электрофорез, магнит, иглорефлексотерапию.
Если к врачу по любой причине не попадаете, попробуйте за неделю до начала пить но-шпу и что-нибудь успокаивающее, новопассит например.
Если женщина/девушка ведет активный образ жизни, то прокладкам в такой жизни места нет.
Заниматься спортом, ходить в бассейн, на шоппинг, к друзьям, на свидание, в кино, в клуб, с прокладками ходить невозможно (бассейн, море) и не удобно, так как не надежно, одним словом. А в жару, лучше тампона сложно что-то придумать.
Тампоны рассчитаны на разные выделения, выбирайте такие, чтобы не протекали.
Но начь рекомендуется пользоваться, именно прокладками, если обильные выделения, то "ночными".
