К сожалению, никакая маска, которая предохранит от гриппа, не существует. Даже респиратор!
Даже великие спортсмены, готовясь к Олимпиадам, заболевают гриппом, несмотря на все предосторожности при подготовке к самому главному старту в своей жизни.
Вирус проникает везде и всюду. Он затихает несколько, когда понижается окружающая температура на улице, чуть потеплеет - жди новой атаки вируса.
Но! В какой-то степени защититься от гриппа с помощью маски можно, но нужно знать как правильно ее носить.
Одноразовые маски, что сейчас продаются в аптеках, действую до 2-х часов, что доказано экспериментами.
Вот выборка про маски:
Получается, чем толще маска, тем она надежнее. Нужно помнить, что когда чихаешь, капельки слизи, слюны оседают на внутренней поверхности маски и может произойти реинфекция, этот путь называется - микроаспирация.
Важно, отсидеться дома, сделать заранее прививку от гриппа, пить много жидкости, курсами витамины, особенно "аскорбинку", изолироваться в отдельную комнату.
Не бойтесь есть побольше чеснока и лука. Мой личный рецепт: нарезать луковицу мелко- мелко, разложить в комнате на блюдечки и оставить на ночь. вообще, надолго. Закрыть в комнате дверь и дышать фитонцидами.
про маски