Question

Вред зеленого чая? Имеются ли противопоказания?

Answer 1

Зеленый чай, например, в Индии не очень-то распространён. Прежде всего, в нем содержится гораздо больше кофеина чем, например в кофе. И в этом заключается вред зеленого чая, так как такое свойство этого напитка способствует повышению давления.

А при чрезмерном употребление данного вида чая из организма выводится калий, витамин D.

Также при таких свойствах, как следствие, зеленый чай опасен для сердца.

Чтобы было больше пользы от зеленого чая, при его употреблении рекомендуется заваривать такой напиток при 70 градусах. И лучше если это будет не первая, а вторая или третья заварка. Если в пакетиках, как правило, лучше первую заварку слить и употреблять заварку вторую.

Секрет заварки зеленого чая заключается в следующем - это когда в заварник кладется поменьше в заварки.

В отличии от старого еврейского анекдота, в котором говорится, что не надо жалеть заварки. Класть побольше и не жалеть заварки.

А в данном - про зеленый чай - сливать, не жалеть первую заварку.

Answer 2

Зеленый чай вообще-то очень полезен, его рекомендуют чуть ли не как панацею от всех бед - он и бодрит, и похудеть помогает, и даже онкологические заболевания предупреждает. Вреда в нем практически нет, если не считать кофеина, которого в нем так же много, как и в кофе, а то и больше. Так что если вам противопоказан кофе, то и чай зеленый пить не следует.

К тому же я слышала, что ни в коем случае нельзя употреблять зеленый чай вместе с алкоголем, а также чередовать его употребление с употреблением алкоголя. Это крайне вредно для почек.

Answer 3

Моя подружка увлекалась зеленым чаем. Пила его очень много в течение года или больше - хотела похудеть. В итоге вымыла кальций с организма - ногти стали просто крошиться, волосы ломкие, насчет зубов не скажу - в рот не заглядывала. Поэтому во всем важна мера!!! Пара чашек в день, конечно, не помешают, но злоупотреблять не стоит. А для похудения и улучшения метаболизма необходимо пить чистую воду!!