Кофе натуральный - вредный или полезный напиток, почему?
3 ответа:
Читайте также
Зеленый чай, например, в Индии не очень-то распространён. Прежде всего, в нем содержится гораздо больше кофеина чем, например в кофе. И в этом заключается вред зеленого чая, так как такое свойство этого напитка способствует повышению давления.
А при чрезмерном употребление данного вида чая из организма выводится калий, витамин D.
Также при таких свойствах, как следствие, зеленый чай опасен для сердца.
Чтобы было больше пользы от зеленого чая, при его употреблении рекомендуется заваривать такой напиток при 70 градусах. И лучше если это будет не первая, а вторая или третья заварка. Если в пакетиках, как правило, лучше первую заварку слить и употреблять заварку вторую.
Секрет заварки зеленого чая заключается в следующем - это когда в заварник кладется поменьше в заварки.
В отличии от старого еврейского анекдота, в котором говорится, что не надо жалеть заварки. Класть побольше и не жалеть заварки.
А в данном - про зеленый чай - сливать, не жалеть первую заварку.
Айран - напиток долголетия.
- Благодаря белковым соединениям айран очень хорошо усваивается организмом. Этот напиток положительно влияет на работу кишечника и желудка, он востанавливает микрофлору кишечника, ускоряет процесс переваривания пищи, способствует выведению шлаков.
- Он хорошо тонизирует центральную нервную систему.
- Он помогает при заболеваниях дыхательной системы. Айран способствует притоку крови в легкие, улучшая работу дыхательной системы.
- Айран спасет от похмельного синдрома.
- Айран повышает иммунитет всего организма.
- Очень хорош для разгрузочных дней: он малокалориен, но хорошо уталяет голод.
- Айран - источник витаминов: С, А, группы В и много полезных соединений.
- Показан при нарушении развития костей. Особенная пользы подросткам и старикам.
- Обладает общеукрепляющим действием и способствует молодости и долголетию.
Кроме всего - Айран прекрасно уталяет жажду.
С осторожностью!
Айран может принести вред организму, но только в случае его неправильного приготовления или созревания.
Только после консультации с лечащим врачем - больным гастритом, язвой желудуа и двенадцатиперстной кишки.
Для постоянного употребления не стоит превышать норму 1-2 стакана в день.