Question

По городу толпами слоняются чудаки с палками, но без лыж. Летом! Кто они?

Псков, день. Чуть ли не на каждом перекрестке дорогу переходят люди с палками, но без лыж. Хотя бы роликовых. Лето все же. Такое чувство что местный дурдом распахнул двери. Но он далеко за городом, и это маловероятно. На них мало кто обращает внимание, вероятно, кроме меня. Из этого делаю вывод. Раз для всех вокруг это нормально, значит плохо со мной лично. Хорошо, допускаю. Но все же хочется узнать, что это за массовая акция?

Answer 1

Вы как говорится попали в точку.

Вот как раз таким чудаком с палками я и являюсь:)

Честно должен сказать вещь просто великолепная.

Это для меня нечто среднее между велосипедом и просто ходьбой.

С палками можно пройти намного дальше и быстрее, чем без них, да и идти намного легче.

Самая главная польза от них:

• Во-первых - гармоничная нагрузка, работают все мышцы - не только ноги, но и руки, и плечевой пояс, и пресс.
• Во-вторых, устраняется главная опасность и неприятность, которая подстерегает нас при просто ходьбе или беге - нагрузка на коленные суставы.
• В-третьих, в отличие от велосипеда вырабатывается правильная осанка, а что она значит для организма сами знаете.

Так что от всей души и по личному опыту рекомендую!

Но нужно конечно почитать в интернете и отработать правильную технику этой скандинавской ходьбы.

Answer 2

Нет, на массовое помешательство это не похоже. Это я на тэг внимание обратила. Думаю, и дурдомы не каждому свои двери распахивают. А тут их вон сколько.

Да и судя по лицам, они не только из-за города могли прийти (или где там у Вас это специфическое заведение обретается), а и повторить путь Михайла Ломоносова, когда он к учебе устремился. Очень жизнерадостными выглядят эти чудаки с палками, которые лыжи уже на антресоли или балконы отправили. Или еще куда-то, где зимнее снаряжение жаркое лето переживает.

Да и с Вами не так все плохо. Иначе бы Вы их и не заметили, углубившись в свои думы. Мало ли кто и где ходит, и с чем. Или без чего. Без лыж, в данном случае. Хотя, на перекрестках - это неправильно.

Поскольку - это такой вид спорта, скандинавская ходьба называется, то заниматься им лучше вдали от автомобильных дорог и перекрестков. А раз они на перекрестки выбрались, значит, хотят привлечь в свои ряды еще больше любителей такой вот нетрадиционной ходьбы.

Улыбнитесь им. И может, не сразу конечно, тоже заберетесь на антресоли, достанете лыжные палки и вольетесь в их ряды. Кто знает. Лыжи пусть полежат еще немного.

Хотя, говорят, есть чудаки, которые и летом на них катаются. По траве. Или это теперь плохо со мной лично?

Answer 3

Краем уха слышала, что вроде как это зовется скандинавская ходьба. Что так более эффективно получается поправлять здоровье, нежели просто ходить. Из-за того, что руки задействованы вместе с ходьбой. Очень популярно в Европе и к нам пришло-). Не только в Пскове, вообще по России (по своему городу сужу) довольно часто стали встречаться такие ходоки. Чаще группами, нежели в одиночестве, бороздящие просторы тротуаров. Важно при этом ритм соблюдать определенный и дышать правильно. Секции созданы в городах, вот на групповых занятиях и шествуют участники такими колоннами.

Answer 4

Это приверженцы скандинавской ходьбы вам встретились. Их палки действительно напоминают лыжные, только без круглого ободка внизу, с металлическим наконечником для лучшего упора.

С.хотьба отличается от обычной тем, что задействован плечевой корпус. При обычной мы больше работаем мышцами ног и бедер. При таком методе шагающие работают руками и правильнее организовывается дыхание.

Я переболела воспалением легких, мне врач посоветовал заниматься в такой группе, потому что при работе руками лучше вентилируются легкие, раскрываются больше и в целом организм быстрее насыщается кислородом, сжигаются калории.

Answer 5

Это называется скандинавская ходьба. По Москве много таких ходят, особенно в районе Битцевского парка (я не далеко от него живу). В этом парке много можно встретить любителей скандинавской ходьбы. Правда они ходят в основном по одному. Редко когда встречала пожилую пару. И, кстати, занимаются этой ходьбой в основном люди в возрасте.

И ещё я бала полностью уверена, что люди ходят с обычными лыжными палками. А оказалось, что для этой ходьбы покупают специальные палки. Сейчас весь интернет "кишит" ими ))

Answer 6

Это скандинавская ходьба. Что-то среднее между бегом и простой ходьбой, больше напоминает спортивную ходьбу, но при этом спортсмен опирается еще и на палки. При некотором навыке даже более полезна, чем бег, потому что меньше нагрузка на суставы ног, работают мышцы плечевого пояса и рук, хорошо помогает продышаться, создает хорошую нагрузку на сердце, почти как при езде на велосипеде. Скандинавская ходьба хороша, кстати, при сложном рельефе, где велосипед не пройдет. Палки для скандинавской ходьбы используются специальные, они короче лыжных и тоже специально подбираются под каждого человека. Скандинавская ходьба хорошо подходит для людей с больной спиной и суставами.

Answer 7

Это ж спорт такой- скандинавская ходьба. Говорят, что калории сжигает гораздо эффективнее, чем обычная , нагрузка на позвоночник меньше. Есть даже целые школы по этой скандинавской ходьбе. Даже до нашей окраины дрбралось мин новомоднле веяние- с утра десяток старушка вокруг миркрорайона дефилирует.

Answer 8

Это скандинавская ходьба. Сейчас очень многие увлекаются скандинавской ходьбой, по-другому её называют шведской, финской, норвежской. Во всех парках собираются группы для занятия таким видом спорта. Проведённые исследования говорят, что такая ходьба полезна для здоровья, доступна для большинства людей. Нужно правильно ходить и дышать и можно поправить здоровье, страдающим заболеваниями органов дыхания, кровообращения, остеохондрозом, остеопорозом, артрозом, лишним весом.

Answer 9

Смотрится конечно непривычно, но для пожилых людей очень полезно, да и для всех прочих тоже. Легкая нагрузка на руки и позвоночник, все суставы задействованы. А на пересеченном рельефе с рюкзаком за плечами палки вообще вещь незаменимая.

Answer 10

Скандинавская ходьба.

Моя мама так ходит и подруга, которой за 50.

Они считают это полезным и эффективным для мышц спины и ног. И вообще какая-никакая опора.

Так что никто не сошел с ума. Просто теперь Вы узнали, что ходьба с палками без лыж летом и зимой называется скандинавская ходьба.

Answer 11

Однажды в больничку доставили бабулю, сразу в шизу... Её версия была такова: прднимаюсь я домой по парадной, а тут из-за поворота выезжают Ермольник с Якубовичем на лыжах... Ну этого хватило. Пришлось этим умникам давать письменные объяснения, что они так нажрались, что захотели устроить летний слалом в подъезде, а старушка просто на трассе попалась.