Я сам из Сибири, живу в частном доме, сейчас на улице холодно, в доме тоже бывает холодно, сегодня, например, на улице -30, дома в коридоре +10, на веранде вообще минус. Ничего, главное не пугаться. Холод - это не коварный враг, с ним бороться можно. Теплее одеваться (одежда должна быть соответствующая, не просто много одежды), пить витамины, больше двигаться. На ночь мы нагреваем только ту комнату, в которой спим, если кому по нужде нужно, беги зайчиком туда-обратно. Неудобства есть, но не страшные, даже привыкнуть можно. Из упражнений лучшее - уборка снега с прилегающей территории, если нет такой возможности, можно просто гулять, например, с собакой. Я с собакой бегаю, играю с ней, хорошо могу так согреться, и собаке веселей, все не одной мерзнуть.
Никак, организм сам адаптируется. Переходные процессы, весной и осенью, всегда вызывают напряжение в организме и иногда люди болеют, но потом уже холод или тепло после холода воспринимаются нормально. Нужно не бороться со своей природой, а понимать, что в холод прежде всего нужно правильно питаться, увеличить поступление энергии в организм. Лучше всего согревают самые невкусные блюда, например, перловая каша. Если ее поесть перед выходом на холод, то она будет греть те несколько часов до следующего приема пищи. Потом идут мучные блюда, пельмени, лапша. Они, правда, дают быстрый эффект, сразу отогреваешься, но действуют не так долго, как каша.
Да ни как не адаптироваться, нужно родиться в Сибири. После того как проживете хотя бы 5 лет в зиме становится как то по легче переносить морозы, учитывая что уже будите знать как правильно тепло одеваться, то что шарф это неотъемлемая часть гардероба, шапка из меха, в ботинках стельки из шерсти, куртка с утеплителем и жить становится сразу легче, главное подход. Так же различное темобелье продается в магазинах спортивных. Не экономьте на обуви, китайская очень ужасная и пропокает быстро, Центробувь тот же Китай не советую брать, покупайте хотя бы ботинки зимние качественные, так как ноги должны быть в тепле!
Официально самымы холодным местом обитаемого человечеством мира считается антарктическая станция "Восток". Там была зарегистрирована температура под девяносто градусов (извините точных цифр не помню) мороза. Это так называемый Южный полюс холода. В Северном полушарии Полюсом холода принято считать посёлок Оймякон. Но там теплее - чуть за восемьдесят с минусом по исчислению Цельсиевому зарегистрировали.
Определения ниже взяты из разных источников, для сравнения. И из них мы можем понять, что астрономическая зима с календарной (нам привычной) не совпадает. Разница не слишком великая, но заметная.
Длится астрономическая зима с третьей декады декабря до третьей декады марта. Но ориентироваться, когда же она придет, можно на день зимнего солнцестояния. В этот день астрономическая зима и наступает.
А покинет нас это холодное астрономическое время года в день весеннего равноденствия.
Получается, сходство с привычной зимой календарной отдаленно, но есть. Длительность астрономической зимы примерно три месяца.
Для белок, которые не успели подготовиться к зиме, нужно устраивать кормушки. Чем же кормить белок? Вот могу предоставить для информации суточный рацион одной белки (в сутки), которым ее кормят в зоопарке.
Также предоставляю видео, в котором рассказано, как делать кормушки для белок зимой, а также то, как их лучше кормить в зимний период. Имеется в виду, что эти белки живут в лесу.
Для городских белок особенных проблем нет - их всегда готовы угостить орешками и семечками взрослые и дети. В последнее время у нас в городе много появилось белок!
Когда я столкнулась с такой проблемой как зарядка аккумулятора, то прочитала много-много всего в интернете, в инструкциях ко всему, что хоть как-то сюда относилось и поняла, что все сходятся в одном – сделать можно хоть что, разные только будут последствия. Заряжать аккумулятор в замерзшем состоянии нельзя, то есть если сам аккумулятор замерз и слышно как в нем булькает лед по стенкам, потому что это может привести к вскипанию электролита и выплескиванию его, повреждению корпуса аккумулятора и выделению вредных газов. Однако, если сам аккумулятор не превратился в лед, то можно и поставить его на зарядку при минусовой температуре, например, в гараже, где минус 5-10 градусов, лишь бы искры от влажности воздуха не образовалось. А если аккумулятор замерз, то необходимо отогреть его (об этом я писала тут) до плюсовой температуры (в идеале – до комнатной), после чего заряжать.
Мы с вами сестры по крови)) У меня постоянно мерзнут ноги, иногда руки и нос) Дома не холодно, всем охота форточки открыть, а я с обогревателем обнимаюсь. Засыпаю, направив на себя ветряной обогреватель.
Мерзну даже летом, что уж о зиме говорить. Зимой лишний раз вообще из дома стараюсь не выходить. А если вдруг куда надо - чуть ли не бегом бегу. Видимо, не предназначен мой организм для наших суровых сибирских морозов)) Хочу жить в Эквадоре где-нибудь))
П.С. А причина, наверняка, - в низком давлении и замедленном кровообращении.
