При ходьбе на каблуках вес тяжести распределяется в основном на большие пальцы и область ступни перед большими пальцами. Поэтому эти места могут болеть, если постоянно ходить на каблуках, а особенно высоких. Поэтому ещё на ногах в области больших пальцев могут вырастать косточки.
Долгое время носила каблуки и не какие-то, а всю 9-ку, иногда даже 12см и не на мероприятия, а на работу(работа офисная, руководяще-сидячая)).Дискомфорта по этому поводу не испытывала. Прибавила в весе 5кг. летом каблуки начали напрягать, вечером болела стопа. Перешла на, так называемые, всеми любимые балетки. Начались судороги в икрах. Выкинула балетки, купила удобные туфли, каблук-3 см. да не секси, но ноги успокоились.Начала "каблуки надевать по праздникам". Конечно, ничто не заменит обувь на высоком каблуке-походка, самочувствие, осанка все меняется, но ритм жизни вносит свои коррективы.
Подвожу итог:
- балеткам и плоской обуви - мое однозначное нет. плоскостопие, деформация под'ема и судороги гарантированы.
- шлепкам, тапкам-однозначное нет. Некрасиво, не эстетично, неудобно и звучно-шлепок!+вредно, эдакое вечное наказание пяток,что ни шаг, то по пятке.
- каблуки в повседневке-красиво, но неудобно, непрактично и вредно- вальгусная деформация пальцев ног, вечно напряженные икры.
вывод-3см каблук самое то. выбираешь обувь по-красивше, покупаешь обувь на шпильке, хранишь в коробке, пока не будет подходящего случая.
Весной 2016 на пике популярности вновь сапоги и ботильоны с острым мысом.
Приучать не надо, но учить можно. А то и взрослые подчас не умеют ходить на каблуках, портят себе хребет и связки, а то и вовсе ломают себе кости вполне на ровном месте.
Девочки и так работают «скакательным суставом» гораздо чаще чем мальчики, это стоит заметить, и перевести из вреда в пользу.
сначала носили каблук женщины и мужчины( даже брали уроки ходьбы на них),может просто современные мужчины хотят повторить историю))) хотя, если серьезно, то мужчина в обуви с не большим каблуком смотрится вполне элегантно.
