Вся наша семья (мы с мужем и дети) спим без подушек, хотя дома есть силиконовые подушки - иногда пользуемся - очень удобные и стираются легко. Синтепоновые подушки были, но через достаточно короткий промежуток времени синтепон скатался в шарики, подушка потеряла форму и ее польза исчезла вместе с товарным внешним видом. Подушки на основе пуха и пера не очень гигиеничны, так как этот материал может вызвать аллергию (если не сразу, то со временем) - они быстро загрязняются, а стирка в домашних условиях практически невозможна. Очень хвалят подушки из гречневой лузги - они, как и силиконовые, повторяют контуры головы и шеи, достаточно плотные, да еще и полезные - они стабилизируют давление, помогают избавится от перенапряжения и усталости.
Шесть часов для полноценного отдыха конечно маловато. Пока организм молодой и достаточно быстро восстанавливается, есть иллюзия что все прекрасно. Но усталость накапливается и рано или поздно все равно даст о себе знать, в первую очередь нарушениями сердечной деятельности, а там уже потихонечку и все остальное заявит о себе. Полноценный сон должен длитья не менее 7-8 часов в сутки, у мужчин можно 7, а у женщин никак не меньше 8, если есть возможность немного отдохнуть днем, то нужно обязательно ее использовать, организм только "спасибо" скажет.
Рашит, я не особо разбираюсь в музыкальных аппаратурах, но вот сейчас поискала в интернете, по твоему вопросу..Так базовый DJ-набор, это аппаратура включает в себя, устройство для воспроизведения (то есть вертушки или CD/MP3 плееры) и DJ-миксер, DJ-наушники, а также усилительную систему.
Все зависит от вашего самочувствия и срока. Моя знакомая ездила на сроке 3 месяца и даже каталась на сафари на машинках и без проблем родила в срок дочку. Но вы если опасаетесь, то лучше конечно не стоит рисковать.
Нам только так кажется, что у диких животных крепкие и здоровые зубы. Потому что (вообще) дикие животные могут очень редко демонстрировать свои зубы человеку. А если и демонстрируют, то в возрасте - в котором зубы (особенно у хищников) еще очень даже ничего.
Я порядочно видел медвежьих черепов, отдельных челюстей, в которых были откровенно испорченные зубы. Как клыки (реже), так и коренные. Так медведь еще и долгожитель. Относительный. У старого 20-летнего медведя может не хватать половины зубов. Но медведь может питаться всем чем угодно.
Волкам хуже. К 7-8 годам и волков приличный набор всяких болячек, включая и стоматиты, кариес и прочие "удовольствия". Потому как у волка зубы - основной охотничий инструмент. Изнашивается быстрее.
Отличные зубы у куньих. Но лишь в молодом возрасте. А живут они мало.
В принципе, плохие зубы у хищных животных от недостатка минералов и витаминов. Всё стандартно - цинга. У домашних же собак портятся зубы, от противного - сладости, дрожжи, всякая человеческая химия.