Добрый вечер!
Оговорюсь что я не врач , но точно знаю ( смотрела передачи и читала книги) что горячий душ ,ванная , баня парилка всё что поднимает температуру тела мужчины, снижает подвижность спермотозоидов , если вы накануне решаете плодотворно заняться любовью с партнершей , то лучше отказаться от бани и принимать прохладный душ который как ни странно наоборот благотворно влияет на выработку спермотозоидов.
Делайте выводы ! Удачи))
Главное отличие русской бани от сауны то, что в саунах пар сухой, а в бане пар влажный. Влажный пар получают при относительно низких температурах нагрева воздуха. В банях не происходит испарения пота с тела, так как влажность воздуха 100% и тело прогревается без потери воды.
Финская сауна способствует выделению пота, таким способом организм защищает себя от перегрева. В любом случае эти процедуры не безопасны, для людей со слабым здоровьем перегрев может быть опасен.
Во -первых баня каждый день,тем более парилка, это очень вредно...объясню почему: начинается обильное потовыделение, пот на 97% состоит из воды, организм теряет воду,в результате этого увеличивается концентрация солей, что плохо сказывается не только на опорно-двигательном аппарате,но и сердечно-сосудистой системе. А вот "париться" как деректору сауны, в плане организации работы, контроля, привлечения клиентов, рекламы, финансов и всяческих мелочей и нюансов - будет просто шикарнейшая возможность:-)
Для начала нужно выбрать хороший веник. Если простудились - дубовый, для чистоты - берёзовывй, для тонуса - можжевеловый. Сам бывает парюсь и свежей крапивой. Тонизирует)Вообще крапива показана тем, укого спина болит.
Далее берём с собой хороший, душистый чай. Не пиво, ни лимонады - чай. Всё остальное будет дополнительно нагружать вас. К чаю можно взять конфеты или пряники. Сахар в сам чай добавлять не стоит.
Перед заходом надор приянть душ. Даллее в парилку. Поры откроются, выскакиваем и тазик ледяной воды на себя. Голову не мочите. Да, и должна быть банная шапка с подстилкой. Сев на горячий гвоздь вы поймёте как она важна) ну вот. Мсожно солью натереться или мёдом - кому как нравится. Первое очищает, второе для кожи полезно.
Лёгкого пара!
Тут нужно уточнить такой момент, с какой целью вы хотите сходить в баню.
Если просто помыться, то безусловно в баню ходить можно.
А вот если вы хотите попариться, то лучше от этой затеи отказаться.
В бане как правило стоит высокая температура, из-за этого могут быть скачки с артериальным давлением, у меня к примеру в бане понижается давление, иногда не хватает воздуха, поэтому и париться долго я не люблю.
Если вам поставили с утра укол, то в этот день париться не нужно. К тому же многие врачи неустанно повторяют: если вы проходите курс лечения уколами, то походы в баню (с целью попариться) и сауну нежелательны.
