У меня тоже сыпались волосы на нервной почве, сколько в руку брала, столько в ней и оставалось.
Тут конечно можно посоветовать сменить шампунь, вполне возможно что это не столько нервы сколько неправильно подобранное средство или порядком поднадоевшее волосам.
А с другой стороны нужно или сходить к невропатологу или начать пытаться "успокоиться" самостоятельно. Попейте чаек с мятой, примите ванну с какими нибудь маслами для снятия стресса, расслабьтесь, займитесь тем что вам нравится и т.д.
А для волос все же рекомендую смену шампуня и масочки покупные или домашние не суть важно, главное для поврежденных и ослабленных.
Рецептов действенных масок много. Но следует помнить, что на первых этапах волосы могут начать выпадать интенсивнее.
Мой же любимый рецепт - это горчичная маска. Вариаций ее много, но лично я смешивают 2 ст. ложки горчичного порошка, 2 ст. ложки горячей воды, 1 ч. ложку масла (оливкового, репейного) и 1 яичный желток. Маску держу 20 минут.
Также в аптеке можно приобрести "Капсиол", который втирают в корни волос. В его состав входит перцовая настойка, так что, может немного печь. Но результат дается хороший.
Можно попробовать и простую маску с репейным маслом. Мне очень нравится масло именно с красным перцем.
Зависит от внутреннего состояния души, если глаза будут светиться лучезарным светом, любовью и добротой, то любые несовершенства фигуры снанут менее заметными. А внешняя красота подчиняется пропорциям и не столько важен сам рост, а как он соотносится с весом. А еще важнее как Ваш рост соотностися с ростом партнера и с его вкусами. Но это для тех, кто ставит акцент на внешнюю красоту.
Ещё с детства помню мамины советы:смазывать ресницы и брови касторовым маслом, а в корни волос втирать репейное масло. Действительно помогает! Главное, не забывать это делать. Ресницы и брови смазывать лучше всего на ночь. Опять же таки, натуральное средство.В настоящее время есть средства косметические по уходу за бровями и ресницами, которые очень удобны в использовании и дают хороший эффект: улучшают рост ресниц, укрепляют их и, если наносить средство на ресницы перед нанесением туши, то реснички разделяются одна от другой и тушь ложится лучше.
Если вы ещё молодой человек, то нужно хорошо кушать. Ещё можно висеть на турнике. Ещё нужно заниматься спортом(лёгкой атлетикой).Можно кушать "Ростишку от Данон", а если серьёзно, какой родился-такой и сгодился. Ненадо комплексовать.