Question

Как пережить обиду. Есть ли пошаговая инструкция?

Answer 1

Инструкций нет, к сожалению. Если бы были, то люди смогли бы бороться со своими обидами.

И не верьте, что время лечит. Оно просто делает обиду не такой острой. Но при каждом схожем случае обида будет вспыхивать с новой силой.

И простить насильно никак не получится. Любой человек всегда противостоит насилию, даже сам над собой. И даже уговорить себя не удастся.

Пережить обиду можно. Подумайте, разве будет Вас обижать человек, который счастлив и весел? Значит Вас обидел человек, которому кажется, что ему хуже всех на свете. И может быть он обижает не только Вас, а всех, кто попадается ему в моменты особо плохого настроения или самочувствия.

Разве можно сердиться, а тем более обижаться на человека, когда у него в голове и в его душе только его собственное "плохо"?

Жалеть его не стоит. Жалость может добить его совсем. Лучше поймите, что не Вас он хотел обидеть, а хотел выплеснуть на кого угодно свое "плохо".

Обижая других, он как бы кричит о том, что нуждается в помощи, в тепле человеческом, любви и ласке.

Если вы посмотрите на обидевшего Вас человека под таким углом, то у Вас даже не возникнет обиды. Возникнет ли желание помочь? Это вопрос...)

Answer 2

Инструкций, к сожалению нет. Сколько людей,столько и путей переживания обид. Но я думаю. что надо просто успокоиться, можно сесть и написать все,что вам хочется сказать обидчику на бумаге, а потом сжечь. Запретить себе думать о случившемся хотя бы три дня. Потом уляжется немного боль,спросить себя честно. почему так произошло. Поставьте себя на место обидчика. Мне помогает простить человека ,если я смогу его в чем-то пожалеть. Разве можно тогда обижаться? А если вы православный и верующий человек, то усильте молитвы за обидящих и ненавидящих нас. Но главное-время. Если вы не ответили злом, то жизнь сама все расставит на свои места.

Answer 3

Обиду нельзя держать в себе, нужно простить человека что бы он вам не сделал, так как непрощенная обида, которую вы будете носить под сердцем выльется вам в какую-нибудь болезнь.

И как сейчас говорят многие психологические методики: если вы обиделись на человека, то значит вам это было для чего-то нужно. Вы сами подсознательно хотели, чтоб он вас обидел.

Answer 4

К сожалению таких инструкций нет. Все зависит от вас и вашего состояния души. И поверьте обида это такое понятие размытое. А время все излечит.