Льняное масло очень полезно, оно содержит много питательных веществ. Я использую оливковое или льняное масло вместо ночного крема, добавляю в маски для лица. Можно использовать для лечения волос, втирать в корни, мазать кончики.
Можно сосать не только льняное масло, а любое растительное масло. Когда сосете масло оно работает на очищение Вашего организма, когда проблема с желудком, эти проблемы постепенно уходит.Еще когда
Вы сходили в бассейн. а там хлорированная вода, пришли домой - пососите масло, неприятное
ощущение уходит и восстанавливается носоглотка после этого.
Здравствуйте, без жиров не усваиваются только жирорастворимые витамины А,D,Е,К. Поэтому к овощам, источникам этих витаминов, нужно добавлять любые жиры (масло, сметану, молоко, майонез, сало, мясо и пр.) Это касается главным образом источников витамина А (морковь, помидоры, сладкий перец и пр.), так как витамин Е содержится в самом растительном масле, а источники витамина D также содержат жиры (рыбий жир, желток, печень, сливочное масло).
Витамин К содержится в большом количестве продуктов.
Что касается белков, то для их переработки и усвоения никакие жиры не нужны.
Я использую на ночь масло виноградной косточки. Данное масло подходит хорошо для комбинированной кожи.
Оно увлажняет, уменьшает воспаления, делает кожу гладкой и со временем уменьшает морщинки.
На чистую сухую кожу лица нанести масло, таким способом, каким обычно наносят крем. Через 10 минут промокнуть избытки масла бумажной салфеткой. И можно ложиться спать, а наутро и будет результат.
Советую попробовать.
Собираюсь попробовать другие масла.
Сперва нужно условиться, что любое масло это в первейшую очередь растительный жир и вся польза любого масла сосредоточена именно в этом жире, а вернее в его химическом составе. Все легенды о богатейшем витаминном составе и его непередаваемой незаменимости, пользе - скорее маркетинговые ходы, чем объективно помогающие нам жить, свойства.
В подсолнечном масле больше полиненасыщенных кислот. Это первый показатель, по которому оно превосходит кукурузное масло. Полинасыщенные кислоты выступают в роли строительного материала для наших клеток, так же, препятствуют накоплению холестерина. Чем выше этот показатель, тем лучше, но в том случае если масло не подвергается нагреву. Так же в подсолнечном масле меньше насыщенных жирных кислот, которые не так полезны и имеют вредное свойство помогать холестерину накапливаться.