В 9 месяцев в виде прикорма вводят рыбу нежирных сортов-речная рыба,треска,хек,судак.Вводить рыбу нужно очень осторожно,так как она может вызвать аллергию.Давать её нужно в утренние часы, начинать с 1/2 чайной ложки, около 10 часов и наблюдайте за реакцией малыша.При отсутствии аллергии увеличивайте количество рыбы.Однако,чаще 2-3 раз в неделю давать её не желательно.Если дают рыбу,то мясо в этот день давать не следует.
Тефтельки из рыбы.
Рыбу тщательно промойте,очистите,освободите от кожи и костей,затем пропустите через мясорубку вместе с размоченным в холодной воде хлебом.В рыбный фарш добавьте сырой желток,растительное масло,немного соли,тщательно вымешать и взбить.Из фарша сформируйте небольшие шарики,которые положите в маленькую кастрюльку,залейте наполовину водой и варите на слабом огне 20-30 минут Чтобы получить 50 грамм тефтелей-60 грамм рыбы-филе,10 грамм хлеба,1/4 желтка,10 мл. воды,4 грамма масла
Примерное меню
6-00-грудное молоко или смесь
10-00 -каша-10% манная,яичный желток-1/2,ягодное или фруктовое пюре
14-00-протёртый овощной суп на мясном бульоне,сухарик,овощное пюре,мясное пюре или фрикадельки,фруктовый сок.
18-00-кефир,творог,печенье,яблочный сок
22-00-грудное молоко или смесь