Без нормального настроя жить очень непросто.Ведь давно доказано, что существует обратная связь между внешним проявлением положительной эмоции и эмоциональным состоянием человека. То есть улыбка- это результат того, что у человека радость в душе, дела его идут хорошо, все близкие живы и здоровы, материальное положение нормальное.А если прокрутить ситуацию в обратном направлении. то получится , если человек просто улыбнётся , просто решит улыбнуться просто так, то соответственно результатом этого будет хорошее , радостное настроение,успех в делах, здоровье родных ,и высокая зарплата. Так что улыбайтесь,на здоровье...)))
В минуты хандры можно послушать приятную музыку, поболтать с подругами, попить чаёк с тортиком,почитать книжку, дать самостоятельно душе встать на место без сильных допингов: дискотека, смех до упаду. Душе нужно время, чтобы " переварить" причины, вызвавшие хандру и нейтрализовать их,; на " ровном" месте хандра не возникает.Прогулка в лесу, общение с природой, животными, наблюдение за звёздами и плывущими облаками, каждое из которых напоминает разные фигуры: замки, корабли, волшебников с бородой, лошадей,кошек, собак. Хорошо помогает рисование, игра на музыкальном инструменте, пение в душе, наблюдение за пламенем свечи, дыхательная гимнастика, смена вида деятельности.
Посмотрите любую рекламу японцев. Это совершенно иной взгляд на рекламу товара и повышенное настроение вам гарантировано!!!
На самом деле, причин миллион. Но именно тем и отличается нормальный мужчина от женщины, что он способен расстраиваться недолго.
Как и все люди, мужчина может расстроиться из-за неудачи. На любом фронте: карьерном, любовном, интимном.
Даже обычныф и банальный срыв планов может расстроить. Очень расстраиваются брутальные бородачи из-за болезней близких, особенно детей. Но и проигрыш футбольной команды может доставить негатив.
В целом, самые сильные мужские расстройства именно из-за возрастных изменений, что чего-то не достиг, не сумел, не победил, упустил..
От досады. Вот человек, допустим, разлился на другого - злится, злится, а тому ничего не делается, он сидит себе веселый и улыбчивый; тогда тому, первому, становится обидно, что этому так весело, злоба зря пропала, вот он и начинает обижаться, вот так злость перешла в обиду; впрочем, такие случаи мне не кажутся частыми, но у кого-то точно бывают, и это не лучший вариант, но получше, чем кормить злость, хотя и злость и обида живут за счет воспоминаний и питаются ими. Вывод такой (и рекомендация): и ту, и другую лишить питания и они протянут ноги, но если жалко, можно поддерживать их существование, если не бояться, что они всё съедят, что есть у вас.
