Ровный климат, не такая большая раница между зимой и летом наиболее пригодны для жизни человека. На экваторе слишком жарко, на полюсах слишком холодно, посередине разброс температур между летом и зимой огромен и требует значительных сил на адаптацию. На мой взгляд Италия, Испания, Греция обладают сравнительно устойчивым климатом, не сильно холодными зимами, а возможность летом оказаться вблизи моря многого стоит. Поэтому они наиболее пригодны для здоровья.
Могу сказать на своем примере. Я - гипотоник со стажем, рожала и то было 90/60. В среднем у меня 100/70, если 90/65, то уже бывает вялость. Еще и пульс слабый, даже электротонометр иногда не улавливает. Так вот лучше всего я чувствую себя на Черном море (в последнее время - это Болгарское побережье) и даже по жаре. Конечно, я там отдыхаю, а на отдыхе все мы чувствуем себя лучше. А еще прилив сил у меня на даче, даже если занимаюсь физическими работами (пилю, копаю, сажаю). Там вокруг много дубов и свежий воздух, которые дают мне силы.
Зиму не люблю, тяжело переношу морозы и слякоть, серость, когда нет солнца несколько дней вообще начинается депрессия и...словно впадаю в спячку.
Самое любимое время года - поздняя весна, может еще потому, что родилась в конце мая. Тогда у меня самочувствие сразу улучшается.
Пройдите обследование. Невропатолог, хирург, кардиолог, окулист для проверки глазного дна. Терапевт все равно ничего умного не скажет. Можно только предполагать, что у вас проблема с сосудами, возможно есть остеохондроз. Возможно есть дополнительная хорда левого желудочка, в принципе ничего страшного, это у них считается вполне нормальным физиологическим отклонением, но при перемене атмосферного давления может вызывать боль. Ноги могут болеть из за остеохондроза или предрасположенности к варикозному расширению вен. Если не видно вен, это не значит, что все нормально. Синяки кстати неизвестно откуда не появляются? Небольшие такие, как от пальца.
У меня всегда при перемене погоды болит голова. Я уже, как барометр. Если сегодня прекрасная погода и гидрометцентр уверяет, что завтра будет такая же, а у меня начала раскалываться голова, значит гидрометцентр врет. Завтра будет хреновая погода. Еще ни разу не ошиблась.
Начнём с того, что жители Окинавы ведут активный образ жизни.Также, местные жители предпочитают только здоровую еду. Они не едят мясо и фаст-фуд, но питаются рисом, рыбой и овощами. Стоит также упомянуть об особом отношении к жизни, выражающимся в лёгкости и позитиве. Среди жителей острова известен афоризм, отражающий их философию жизни: «В 70 ты все еще ребенок, в 80 - молодой мужчина или женщина. И если в 90 кто-то с Неба пожалует к тебе с приглашением, скажи ему: "Просто уходи и возвращайся, когда мне будет 100"».
Ощущение духоты может возникнуть только при высокой влажности воздуха
Надо сказать, что из всех ощущений человека в помещении именно духота хуже всего влияет на физическое состояние человека, возникает тяжесть в голове, головная боль, сердцебиение, может быть даже обморок.
При высокой влажности хуже воспринимаются как низкие, как и высокие температуры воздуха.
А низкая влажность в помещении тоже неприятна, однако, ее проявления менее опасны для здоровья. Да и справиться с ней проще - просто поставить на батарею плошки с водой или увлажнитель.
