Определенно повреждают.Ведя бренное существование в постоянной погоне за собственными желаниями, которые кстати очень часто приобретают качества зависимостей, человек забывает о чем-то более важном —самом себе. Своем здоровье и чистоте сознания.
Пост, это как раз то что выводит человека из состояния сомнамбулы и позволяет обратить взор на самого себя. И возможно, гдето подкорректировать свои дальнейшие действия.
По своей природе пост это частичное голодание, заставляющие вскрыться внутренние ресурсы организма, где-то сравнимое с моржеванием. Ну а в пользе подобных вещей сомневаться не приходится. В общем,в здоровом теле здоровый дух)))
Пост с 2 марта по 18 апреля.
Самое главное соблюдать духовный пост: посещать богослужения особенно в первую и последнюю неделю поста.
Телесный пост состоит в следующем:
2 марта чистый понедельник полное воздержание от пищи.
3 марта - 6 марта сухоядие
7 марта- 8 мата горячая пища с маслом
Последующие недели
понедельник, среда, пятница сухоядие
вторник, четверг пища без масла
суббота. воскресенье - пища с маслом немного вина
Страстная седмица
с понедельника по среду сухоядие (13-15 апреля)
чистый четверг горячая пища с маслом 16 апреля
страстная пятница нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы 17 апреля
18 апреля страстная суббота немного хлеба и вода.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2020 году 12 апреля). В Лазареву субботу (в 2020 году 11 апреля) разрешается рыбная икра.
Легче сказать, что не надо кушать. Всё то же самое, что и в пост 2013, 2012 и т.д.
В Великий пост исключаются все продукты животного происхождения.
В Благовещение 7 апреля и в Вербное воскресенье (в этом году оно 13 апреля) можно есть рыбу.
В Лазареву субботу (12 апреля) можно есть рыбную икру.
По понедельникам, средам и пятницам - так называемое сухоядение - вода, хлеб, фрукты, овощи.
Вторник, четверг - горячая пища без растительного масла.
Суббота, воскресенье - растительное масло разрешено.
3 марта (Чистый понедельник) - полное воздержание от пищи.
Вопрос задан слишком утвердительно, и он не совсем верен в этом. Находясь в гостях, правильнее нарушить пост только в одном случае: если вы - человек путешествующий, в гостях находитесь не по своей воле, те, кто принимает вас, не имеет возможности накормить постной пищей или вы сами понимаете, что будет не слишком уместным попросить об этом или отказаться от уже поданного угощения. Вот последнее не приветствуется. Когда к вам со всей душой и желанием угодить, а вы нос воротите, ссылаясь на пост, тогда, конечно, ничего хорошего вы для себя из поста не извлекаете, поскольку всегда лучше съесть кусок мяса, чем обидеть человека. Во всех остальных случаях нужно стараться от поста не отходить.
Если вы идёт в гости на какой-то личный или общественный праздник, то тут, конечно, уместнее либо не ходить вообще, либо придти ненадолго (если очень не хочется обижать человека) и постараться найти на праздничном столе то, что вам подходит. С хозяйкой в принципе можно всегда договориться о том, чтобы к вам не лезли с вопросами. Если же договориться не получается, то имеет смысл подумать, а что за нужда идти в пост в гости к настолько далёким от вас людям?
Во время поста рамадана еда запрещена только в светлое время суток. после же вечерней молитвы и до рассвета можно принимать пищу, обычно это два приема пищи - фитар (ифтар) и сухур.
На ифтар важно сначала попить.
Многие пьют просто воду.
В домах делают специальные напитки - финики с молоком, финики и сухофрукты, настоянные в воде, каркаде и другие напитки.
Еда, в принципе должна быть обычной и простой, но в арабских странах в рамадан принято ходить в гости к родственникам и друзьям на ифтар и получается, что каждый день застолья.
Готовить можно абсолютно все.
Приветствуются супы, салаты, мясные и рыбные (реже) блюда, выпечка, рис, блюда из картофеля и любые другие блюда национальной кухни.
На сухур обычно едят фуль и фаляфель или сэндвичи с сыром и йогурт (забади).
