Нужно успокоиться, это самое главное.
Попить чай или послушать веселую песню или ритмичную музыку.
А потом приготовить что-то вкусное.
Ну, подумаешь один раз не получилось.Что же себя казнить теперь за это.
Приготовьте по тому рецепту,который у вас получится на все 100%, т.е. по проверенному рецепту.
Или же,пересмотрите свои ошибки в неудавшейся выпечки.И устранив свои недочеты у вас непременно получится замечательная выпечка.
Ну например такие синонимы: неприветливый, необщительный, необходимый, нелюдимый, мрачный, хмурый, сумрачный, невесёлый, неясный, пасмурный, понурый,суровый, ворчливый. А вообще советую воспользоваться поиском синонимов онлайн.
Настроение какое бы оно не было, вообще не имеет отношения к шизофрении. Описываемое вами - это биполярное расстройство, когда приступы апатии и социофобии сменяются активностью и жизнерадостностью без всяких видимых на то причин: депрессия чередуется с манией. Идти или не идти - вопрос спорный, с этим живёт довольно большой процент населения даже не обращая внимания, но если мешает в жизни или профессиональной деятельности, то можно попринимать транквилизаторы, назначенные врачом, стоит только осознавать, что сидеть на них придётся всю жизнь, так как после законченного курса рецидивы бывают довольно часто.
Шикарный вопрос! Вы открыли секрет хорошего настроения! Поэтому, чтобы не расстраиваться надо запастись бананами и шоколадом,покупать лотерейные билеты, постоянно с любимым просматривать результаты. Мне кажется с легким отношением к жизни и большой выигрыш не станет редкостью. И тут уж точно трудно будет определить что из перечисленного больше поднимает настроение.
Достаточно сложный вопрос, сам сейчас в раздумии, как обустроить праздник по случаю юбилея мамы.
Пока склоняюсь к следующей мысли:
- Если жизнь юбиляра строилась вокруг родового гнзда, и она в общем и целом сложилась, то гостей лучше собрать в доме, конечно если позволяет пространство. Я допускаю даже несколько вечеров: родственники, коллеги, соседи...
- Если в жизни юбиляра есть сложные моменты связанные с домом и возможными гостями, тогда лучше перенести мероприяти во внешнюю среду: в ресторан, на природу, на дачу.