Нередко маленьких детей укачивает в автобусе или при езде на машине. При этом он испытывает тошноту, рвоту, головокружение, слабость, кожа бледнеет. Это явление называется кинетозом, оно связано с состоянием вистибулярного аппарата ребенка.
Как преодолеть это состояние и помочь малышу? Есть несколько способов:
1) перед поездкой ребенок должен хорошо выспаться и отдохнуть;
2) никогда нельзя ребенку перед дорогой быть голодным, он должен покушать легкую пищу за 1,5-2 часа до выезда, во время пути можно давать ему - орешки, крекер, горький шоколад, кислые леденцы, дольку лимона, мандарины, хорошо помогает имбирь;
3) во время движения ребенок должен держать голову прямо, смотреть не на дорогу, а на неподвижный предмет;
4) необходимо обеспечить свежий воздух малышу;
5) перед поездкой ребенку дают специальные препараты от укачивания, рекомендованные врачом;
6) есть специальные браслеты от укачивания, которые надевают ребенку на запястье;
7) можно давать во время движения чистую воду, но не много;
8) профилактикой от укачивание являются некоторые физические упражнения, катание на качелях, прыжки на батуте.