Question

Почему проблема здорового образа жизни волновала общество уже в древности?

Answer 1

Люди во все времена, а не только в современности любили вкусно, жирно, сладко покушать. А когда еда для человека вкусная, то ему трудно удержаться чтобы не скушать еще и еще, а потом и еще... И благодаря таким привычкам люди зачастую наедают себе большие проблемы со здоровьем.

Лишниий вес, а если говорить прямо - ожирение, является началом многих серьезных заболеваний. К тому же сам по себе центнер жира, который приходится таскать на себе толстякам, это огромная нагрузка.

Так что вопрос о здоровом образе жизни волновал людей и раньше, просто формулировочка, то бишь название проблемы было другое. Всем же хочется быть легкими и подвижными, не иметь болей ни в спине, ни в суставах, ни в печени, ни в каких других местах. Ради хорошего самочуствия люди ограничивают себя в сладкой, жирной и любой вредной пише. Да и полезную пищу надо кушать мало и не чаще трех раз в день. А некоторые люди считают, что два раза в день питаться вполне себе достаточно, чтобы жить по принципу: "Я ем, чтобы жить, но не живу, чтобы есть"

ЗОЖ актуален во все времена и для всех возрастов. Жизнь прекрасна и ЗОЖ дает нам шанс прожить подольше ничем не болея.