Что дальше - решать только человеку, который находится в зависимости от виртуальной жизни.
Если есть силы и желание жить нормально, если есть осознание того, что нормальная жизнь проходит и хочется, наконец, себя человеком почувствовать, а не Интернетной марионеткой - тогда вперёд, жмём кнопку выход и начинаем жить без виртуальной зависимости. Трудно? А быть человеком всегда трудно.
Только рассуждать о подозрениях на зависимость от виртуальной жизни - мало, чем поможет.
Что предпринять посущественнее?
1.Полюбуйтесь на счета за свет, которые вы оплачиваете.
2.Найти, наконец, занятие, работу, увлечение, которые даже близко не будут находиться в поле действия Интернета.
3.Вспомните про своих старых реальных друзей, почаще надо с ними общаться и не посредством телефона или перепиской в сети, а вживую.
4.Отключить все уведомления на почту и вообще её не открывать. Исключение могут составлять рабочие письма. Не думаю, что их очень много.
5.Бороться с зависимостью проще вдвоём. Может быть, кто-то из ваших друзей страдает той же проблемой. Вот вы и станете соревноваться каждый день, кто из вас меньше провёл времени в виртуальном мире. И вместе решать, как дальше бороться с этой пагубной страстью.
6.Может быть осознание того, что долгое нахождение в виртуальном мире вредит вашему здоровью и станет хорошим мотиватором на пути к избавлению от пут.
Кто, если не вы станете хозяином своей судьбы? Ведь виртуальная жизнь не подвластна вам, пора осознать, что это вы раб её системы - а как не хочется быть, в чьей то власти?!
