Раздражает, летом? Кхм, Солнце, оно выжигает... А еще комары. выпивают... Мухи садятся на еду, и сок... Друзья и знакомые разъезжаются, кто куда и никого не остается рядом... Больше других меня ничего не раздражает, все раздражает умеренно. Кроме аллергической реакции на ярость, она меня раздражает больше всех, но появляется когда угодно...
Первое, что нужно сделать - найти причину. Задать себе вопрос "что является тому причиной?", понаблюдать. А так может быть несколько причин:
- Недосып
- хроническая усталость
- рутина
- проблемы со здоровьем (недостаток витаминов как минимум) и прочее-прочее
Еще недавно было и у меня такое: на работе вроде все ок, но некоторые личности просто как красная тряпка для быка было для меня. Я начала работать над собой, потому что во-первых, мне не понравилось, что уже ТАК реагирую, во-вторых, негативные эмоции - саморазрушение, в-третьих, стала срываться дома.
Нужно начать с элементарного:
- Найти время на физ упражнения. Я не всегда могу найти его, чтобы пойти на стадион или в спорт-зал. Просто беру дома и делаю отжимания, приседания. Помогает разрядиться, заряжает энергией.
- Читать! Для меня книги - это все! Но я забросила. А время найти можно, это все в голове!
- Использовать правило НЕ: не нравится общение с человеком - не общайся, никто не обязан и никто не должен. Не нравится завтракать бутером - завтракай кашей! И все! свобода!
Болтливые люди - это вампиры. Вот поэтому они раздражают! Ведь никому не приятно когда из него высасывают жизненную энергию и взамен оставляют свои мысли, которые потом не дают покоя.
Особенно могут вампирить люди, которые постоянно жалуются, сплетничают, все время вспоминают прошлое и не хотят говорить о хороших вещах. От таких людей лучше избавляться в своем окружении, т.к. ваши многие планы и желания так и останутся планами и желаниями и никогда не осуществлятся!
Ну не скажу за всех, а по мнению только моих знакомых напрягают (бешенством это трудно назвать) там вот такие вещи:
- Лицемерие всех подряд. Когда за улыбками стоит полное равнодушие и готовность в любой момент тебя проигнорировать, продать или сдать полиции за любое мало-мальское нарушение. Ты всегда будешь чужаком. Надежда есть только у твоих детей и внуков.
- Трудоустройство и карьерный рост. Только единицы действительно пробиваются на достойные места. Основная же масса иммигрантов испытывают дискриминацию в скрытой форме. Потому что у вас нет опыта работы именно на западе. Место вышестоящее освободилось - назначат не вас, а своего сопляка, который у вас же и учился. Короче что то типа советского блата, но в целлофане.
- Полиция на каждом шагу. И даже у тебя дома. А Германии моим знакомым реально присылали предупреждения о немытых окнах и квитанции очень приличных штрафов.
- Меры веса и длины. Всякие там унции, футы, фунты, дюймы и прочая лабудень. Да ещё со своими непонятными сокращёнными обозначениями и символами.
- Обилие "неформалов" в виде всякого рода чудаков, толстяков, просто придурков, негров, латинас, китайцев и прочих. Которые ведут себя не всегда адекватно. Особенно неприяны для дочки моих знакомых были толпы "беженцев" в Германии.
- Сантехник, казахский немец, вернувшийся в Россию из Эвропы рассказывал о том, что дэвушки там ну не камильфо мягко говоря. Страшненькие. За собой не смотрят. То ли дело у нас.
- Фаст-фуд. Всепоглощающий и всепоглощаемый. И как следствие запахи, лоснящиеся лица, жующие грязные рты. Особо достаёт запах поп-корна в кинотеатрах. Ну и естественно аккуратности и чистоты вокруг этого жующего стада хотелось бы побольше.
- Проблемы с медицинским обслуживанием. Дорогая страховка.
- Бомжи.
- Вымогательство чаевых.
Это называется "навязчивость". Ею, в общем, многие грешат. И то что допускается для женщины, и тем более для матери, от постороннего человека переносится с трудом. Самостоятельный человек вообще плохо переносит чужие указы и наставления. Часто не по делу, а просто из желания поуправлять. Злоупотребляют такими напоминаниями начинающие начальники, считая что таким образом зарабатывают авторитет. Однако, капая на нервы подчиненному, он ничего кроме раздражения не вызывает.
