Как пишут про чистую воду - она является универсальным растворителем, поэтому пить воду в течение дня очень полезно. А если есть лишний вес, так особенно. Ведь вода растворяет и уносит за собой все шлаки и токсины, которые отравляют организм человека.
Не зря же советую пить стакан воды по утрам. Женщины, которые выпивают 1,5-2 литра чистой воды в день, выглядят моложе своих ровесниц.
Вот наткнулась в интернете на хорошую статью под названием:
Могу добавить, что идеальнее всего пить талую воду, которую надо замораживать в холодильнике.
Ещё нашла совет, тем кто хочет похудеть, начинать свой день со стакана тёплой воды, добавив в него немножко лимонного сока. Такой напиток будет сжигать жиры и улучшит пищеварение.
на утоление жажды. если жажда есть - вода в организме нужна, нужно пить. если жажды нет - специально пить не стоит. жажда - сигнал организма о недостатке воды. вода нужна для различных процессов, для нормальной работы организма. обменные процессы, процессы выведения из организма всего, что там уже не нужно. вред может быть если пить заставлять себя, если не хочется. мне попадалась статья, где простой рассчет показывает что из организма в течении суток выходит около 2х литров воды различными путями. соответственно, это нужно восполять. если не восполнять организм консервируется, т.е. ухудшаются обменные процессы, процессы выведения отработанного (это остается в организме), и т.п. там говорилось, что если во рту сухо это значит что уже надо выпить 2 стакана воды. по моему опыту это примерно так и есть, после этого жажда исчезает. так же заметил что это влияет на состояние, самочувствие, тонус. попил водички - и откуда-то силы берутся, голова соображает лучше, желание дальше работать появляется. не попил - тупишь, и усталость появляется. обращать внимание на сухость во рту - это привычка, так как она бывает притуплена. или бывает привычка жажду утолять колой, пивом, чаем. хотя охота на самом деле просто чистой воды.
Думаю из двух зол выбирают меньшее. Я бы выбрала кипяченную.Есть рецепт здоровья,берем кипяченую воду,замораживаем в морозилке,потом размораживаем и пьем. Эта вода называется ТАЛАЯ,и говорят что она полезна. Говорят...а как на самом деле кто знает? Родниковую бы попить,вот где здоровье!!
Скорее вредно,чем безвредно. Во-первых тело опухает, во-вторых организм уже готовится ко сну,а вы заставляете желудок и мочевой пузырь работать вливая в него жидкость,в-третьих выпитая жидкость заставит вас раньше встать и пойти в туалет. Плюс только в том,что жажду утолите и все.
Мне, в силу своего небольшого роста и веса достаточно пить полтора литра. Сначала было сложно, а теперь без чистой воды я жить не могу. Если я не выпила хотя бы полтора литра чистой воды в день, чувствую усталость, жажду, нехватку энергии, свежести и сил.
Кожа на лице перестала шелушиться, кожа стала будто более упругой, кишечник работает лучше.
