Question

Как поднять настроение, если психуешь и погода плохая?

Как утром поднять себе настроение (необходимо по работе, нужно весь день улыбаться!)

Если на улице дождь, а на работе проблемы: обманули по зарплате, превратили в раба, проблемы с руководством, отняли выходные и лишают дня рождения!

Чем все заглушить?

Answer 1

Скушать что нибудь вкусненького,или послушать музыку(свою любимую группу),позвонить своему любимому человеку (парню или девушке).Вариантов масса,а вообще чтобы у вас не было плохого настроения,никогда никого не слушайте и всегда делайте то что вам нравится.

Answer 2

Как-нибудь в свободное время посетите хоспис. Возможно, это заставит Вас обратить внимание на то, что у Вас есть. Основа хорошего настроения - благодарность. Вообще, чтобы ощущать себя счастливее, можно попробовать сделать счастливее кого-то. Поиски новой работы также могут поспособствовать нормализации эмоционального состояния.

Answer 3

Как на меня я бы себе устроил праздник и отпуск.

Всё что вы перечислили в плане работы, так это всё решается. Во первых в рабов превращают люди сами себя.

Оглянитесь вокруг ведь есть другие города, другие страны в конце концов.

А если есть другие города значит и есть другие рабочие места.

Я вам скажу случай из своей жизни меня тоже както руководство кинуло с зарплатой и относилось как рабу. В итоге после очередной замашки руководителя в плане того что он мне сказал "Пока не сделаешь работу домой не пойдёшь".

Эххххххх зря он это сказал.

Как раз работу надо было доделать в его офисе. Как меня понесло, я перед всеми его рабочими так облепил словами причём вырвалось только одно ругательное. Я просто сказал правду.

Знаете чем всё закончилось?

Сразу нашлась и зарплата и отпустили домой пораньше, а на следущий день меня удивило то что мне сказали что раз ты такой умный то будешь начальником цеха.

К чему я всё веду?

Не надо себя садить в клетку и лишать себя свободы, всегда есть выбор и по сути мы сами себе строим судьбу.

Не надо это не глушить и не держать в себе, а то так и останитесь рабом собственной жизни.

Answer 4

Судя по характеру вопроса и комментариям нужно поговорить с кем- то, поплакаться, пожаловаться, излить себя, послушать советы, точки зрения на проблему и среди них найти голос, говорящий в унисон с вами о наболевшем, Человек поговорит виртуально с незнакомцами и легче ему станет, вроде бы не" оголился" - инкогнито, под псевдонимом, а поговорил, совет получил,- вот и психотерапевтический эффект, но не всегда это срабатывает, если проблема застойная и очень длительная, эдак на пару десятков лет, тогда люди прибегают к нетрадиционной помощи: самосовершенствуются­<wbr />, саморазвиваются, читают книги Посвящённых и продвинутых людей, нашедших Истину в этом бренном мире, я же прибегаю к одному средству- чтению одной из серии книг С.С. Коновалова " Книга, которая лечит. Исцеление души". Почитаешь на ночь полчаса- час и дышать становится легче , и энергией Сотворения напитаешь душу, уставшие от невзгод мозг, тело, нервную систему, затем уснёшь и сладко будешь спать, а после пробуждения станешь обновлённым.

Answer 5

Да у Вас похоже депрессия. Мне для поднятия настроения помогают упражнения до изнеможения. При выполнении получаешь недостающий гормон удовольствия. Желательно после них полежать, расслабиться, короче сделать асану шавасану. Вообще, конечно менять работу, плохо когда она не приносит радость. Хотя сейчас трудно найти что то по душе.Проведите медитацию,представ те то чем ВЫ бы хотели заниматься. Особенно хорошо, когда предоставления яркие....мечты ведь сбываются. Верьте и всё буде отлично.