Я не повторяю эту фразу совсем. Я понимаю следующее.
Это невозможно. Прошлое статично, а вот, настоящее и будущее возможно изменить. Будущее прописано, как голограмма. От нашего выбора в настоящем зависит, какое нам "Бог даст" будущее. А если я и вовсе постоянно "сижу в своем прошлом", то и будущее тормозится "за ненадобностью" И тогда человек постепенно все быстрее умирает. Думая и сожалея, что мы стареем, мы тоже зависаем в прошлом. Попытки ускорить или затормозить время - есть проявление агрессивности к собственно времени, как живому организму. А такое поведение опасно остановкой времени - строго говоря - смерти. "Скорее бы", а равно и размышления "хоть бы то-то не случилось", желание "убить время" и вправду сначала символически, а потом и на самом деле, убивает время в нас самих.
Кроме того это непроизвольно фиксирует человека в той ситуации, которая находится в его прошлом, тем самым закрывается его будущее.
Гораздо эффективнее жить настоящим и будущим. Жить удобнее в настоящем, продумывая будущее в целом, в позитивном ключе.
Самое плохое что могло с нами случиться в этой жизни уже случилось - мы родились в этот мир, полный боли и слез. Значит, ничего, "хуже чем есть" с нами уже не произойдет.
Мое личное прошлое ничего кроме грусти и усиления депрессивности не вызывает. Со мною уже случилось намного больше хорошего. Если бы я все так же "сидел в этом прошлом" этот позитив бы не произошел.
А потом - даже и это все относительно. Может быть то, что "для себя лично" я считаю "хорошим", а кто-то вполне справедливо для себя сочтет неприемлемым.