Начнем с сердца. Даже если не хотелось или посиделки мешали спать в возрасте подростка, последствия могут напомнить о себе через годы в зрелом возрасте.
Повышенное давление. Один час в пять лет - риск "подхватить" гипертонию увеличивается на треть.
Диабет. Это уже доказано.
Килограммчики. Организм в стрессе, лишние килограммы поэтому не отдает - копит еще на более сложные времена.
Нарушение в головном мозге, работа отделов, которые курируют пищевое поведение, нарушается.
Если все сильно запущено, то помутнение рассудка. Психика не успевает или не может навести порядок в организме, для этого ей нужен период сна, а его нет - галлюцинации, сны наяву, паранойя и т.п.
Потребность в сексе отключается, так как проблемы с потенцией, организм в стрессе, в сексе нет жизненной необходимости.
Приступы мигрени.
Частые проблемы с ОРЗ, так как иммунная система истощается.