В укропе очень много эфирных масел и своим пряным ароматом он возбуждает аппетит, тем самым помогая более качественно перерабатывать пищу. В нём много витаминов (С, РР, B1, B2, каротин, соли кальция, калия, железа) и клетчатки, способной чистить кишечник. У него очень много полезных свойств: бактерицидное, мочегонное, отхаркивающее, слабительное, седативное (успокаивающее).
А ещё он является афродизиаком. У народов Кавказа принято употреблять в пищу много зелени, в том числе и укропа. Он способствует хорошей потенции у мужчин.
Липовый чай или липа помогают при простуде (это хорошее жаропонижающее, потогонное, противовоспалительное средство), при гастрите. Настой липы принимают при головной боли, в случаях обмороков. Также применяется для полоскания при болезнях горла, в том числе ангине, при стоматите. Липа известна своими бактерицидными свойствами.
Аромат мяты это залог свежести,которые вам поднимет настроение и простимулирует работу мозга.В нетрадиционной медицине используются настои и отвары с мятой для лечения.Самая популярная-мята перечная, ее можно купить в аптеке в сушеном виде,либо заготовить ее самостоятельно.
Есть даже эфирное масло мяты перечной для ароматерапии.Мята содержит дубильные вещества,каротин и витамин С. В ее составе есть также такие вещества как:феландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран.
Мяту принимают внутрь при желудочно-кишечных заболеваниях,так как мята является противовоспалительным, обезболивающим,а также желчегонным действием.Мята перечная снимает боль,оказывает на сосуды сосудорасширяющие действие.
В настоящее время можно приобрести различные мази на основе мяты,мятные капли и таблетки для желудка.
Противопоказаний для употребления петрушки и укропа немного. Например, свежую зелень не рекомендуется употреблять при обострениях болезней пищеварительной системы (гастрит, панкреатит).
Существуют ограничения и для беременных женщин. В старину использовали ударные дозы петрушки, чтобы прервать беременность. Укроп в больших количествах тоже может спровоцировать выкидыш. Правда, для этого надо щедро заправлять большими дозами зелени практически все блюда каждый день. В умеренных количествах петрушка и укроп, наоборот, идут на пользу беременным.
Пожалуй, последняя категория, которая должна воздержаться от петрушки - совсем маленькие дети, до года. Зелень понемножку вводят в детский рацион со второго года жизни.
Всем остальным употреблять укроп и петрушку можно и нужно.
Стевия уникальна тем, что ее листочки имеют сладкий вкус, как будто они сахарные. Эти листики в сушеном или натуральном виде можно добавлять в чай, чтобы подсластить его. Такой чай будет способствовать снижению сахара в крови! Это важно для людей страдающих диабетом или в предиабетном состоянии. Но это растение можно применять и тем, кто хочет похудеть - подслащивать свои напитки стевией и снижать вес.
Такое вот удивительное растение подарила нам природа.
Липия тоже имеет сладкий вкус, но эта трава токсична и употреблять ее не следует.