Лучше проконсультироваться с врачом, чтоб контролировать сдвиги ТТГ.
Он быстро не меняется. Но если регулярно и много потреблять водоросли и при этом принимать тироксин, то кто знает.
Впрочем, с наибольшей вероятностью ничего плохого произойти не должно.
Сами водоросли при гипотериозе должны быть даже полезны, так как содержат много йода.
Вопрос в том, чтоб не было передоза с тироксином. Но я думаю, это маловероятно.
Давно заметил, что людей условно можно поделить на две категории: которым она нравится и которые её терпеть не могут. Так как я отношусь к первой, могу вам дать простой совет: капусту необязательно есть просто как морскую капусту и всё! Её, например, можно добавлять в салаты, тот же "морской салат" (его ещё называют иногда "Камчатский"), состоящий из риса, яйца, кальмаров, других морепродуктов и морской капусты, которую там и не особо-то и чувствуется! Кстати, получается не только вкусно, но и полезно!
Так же можно придумать салаты исходя из того, что ребёнку нравится, но это уже чисто индивидуально.
Часто покупала морскую капусту в магазине и 300 граммов такой капусты в баночке в нашем магазине стоит 150 рублей к тому же эту капусту обрабатывают химическими веществами, чтобы она дольше хранилась. Вот я и стала искать сухую морскую капусту, чтобы самой её делать. Ведь из 100 граммов сухой капусты при её запаривании получается больше чем 700 граммов. Я нашла магазин у себя в районе, который продаёт нашу архангельскую морскую капусту и там 1 килограмм капусты стоит 640 рублей - это 7 килограммов готовой распаренной капусты - получается и выгодно и без химических добавок. Вот посмотрите сайт, на котором есть все цены для разных регионов, адреса магазинов, а так же там есть стоимость доставки курьером.
Приготовьте омлет с морской капустой. Он делается очень быстро и продуктов нужно по минимуму. Для такого завтрака понадобится сама морская капуста, яйца, репчатый лук (если конечно вы его любите), чуть-чуть тертой морковки и чесночок, специи по вкусу.
Если не любите яичницу по утрам, то приготовьте волшебные сырники. Для них вам нужен творог, картофельное пюре, чуть-чуть муки, яйцо и капуста.
Блюдо я знаю только одно.
Это салат из морской капусты, с которым можно экспериментировать.
Мне нравится такой:
Берем бланшированную морскую капусту,режем вареные яйца,натираем яблоко и перемешиваем все с майонезом.
Приятного аппетита!
