В последний день лета от тоски и печали помогает избавиться небольшое злорадство над школьниками. Полезно вспомнить о том, что грядет Первое Сентября и начало учебного года. Для улучшения настроения достаточно сравнить свое положение свободного от школы человека с положением учеников.
У детей закончились веселые каникулы, и наступает долгий период противной обязаловки. Для взрослого человека 31 августа - обычный календарная дата, а для школьников - самый грустный день в году.
Вот кому действительно плохо в конце лета, так это ученикам. Многие ребятки не могут сдержать слез, плачут в тайне от родителей.
Работайте над формированием позитивного мышления. Ваша цель – научиться видеть не трудности и препятствия, а возможности. Нужно прекратить спрашивать «За что?» и подумать «Для чего?». Начните прямо сейчас. Запишите, как произошедшие изменения могут помочь вашему саморазвитию. Отдельно распишите, как вы можете противостоять сложившимся обстоятельствам.
Фильмы и книги, конечно, хорошо, но я не хочу призывать вас бездействовать на диване и отвлекать себя от тоски. Цель – качественно заполнять пустоту, что предполагает активные действия. Если книги, то практические руководства и пособия, научная литература. Если фильмы, то документальные. Хотя и среди художественных фильмов встречаются ленты с очень глубоким сюжетом. Иногда решишь расслабиться за просмотром фильма, а получается наоборот. В общем, будьте избирательны, всегда видьте конечную цель, значимость и ценность того, что вы делаете прямо сейчас.
Займитесь спортом. Вот уж действительно универсальное средство, корректирующее внешность и внутренний мир, плюс дающее гормоны счастья. Ничто так не придает самоуверенности и не закаляет характер, как занятия спортом. Выберите вид по душе и регулярно занимайтесь.
последний день лета - самый грустный день в году и от этого никуда не деться. так что я знаю только один способ - переехать жить туда где лето никогда не кончается. других вариантом у меня ни для вас ни для себя увы нет.
Действительно, настроение как вы пишете, хотя только сейчас осознала, что последний день лета. Видимо, подсознание само всё решило. Что тут поделаешь? Можно поделиться друг с другом, вместе погрустить. А завтра придёт хорошая идея, что впереди - золотая осень и бабье лето. И что осень - ещё не зима.
А вообще-то, необъяснимые тоскливые состояния бывают и в другие дни года.
Это чувство у меня не возникает,а оно меня преследует из-за жизненной неустроености моего взрослого сына,который развелся с женой.Сейчас,вспоминая о своей прожитой жизни,я могу сказать,что все прежние "печали" не в счет,по сравнению с этой.Смотрю на его сверстников-один пьет,другой не работает,но живут с семьями.От этого еще печальнее становится.Потом беру себя в руки и говорю:"Будет и на нашей улице праздник".Он молодой,образованный,уважаемый на работе...Когда-нибудь и ему повезет.
Потому, что на улице плохая погода, на протяжении всего дня идет мелкий, жуткий дождь и соответственно на улице кажется немного серовато, в связи с этим может появится плохое настроение, грусть, тоска, печаль.
У меня его нет по причине неудовлетворенности собой и вытекающими мыслями о том, что я недодаю своему ребенку, но всем советую подумать о том, что надежда все равно живет в каждом, что ну обязано завтра быть лучше , чем вчера. Поэтому украсьте хотя бы минимально свой дом и рабочее место или кабинет на работе, подумайте о том, что 10 дней можно будет хотя бы не ходить на работу (быть на связи , но не таскаться)и вообще, что всегда все прекрасно быть не может, что после черной полосы непременно белая. Всех с наступающим!!
Счастье - величина не постоянная, а порой и весьма редкая. О ней мечтают, грезат, а она может быть совсем рядом, но мы её не замечаем. Ох, наверное вы не помните прикольный мультик времён СССР, "Летучий корабль" он называется. Уж песенка из него точно объясняет что значит человеческое понятие вложенное в слово "Счастье"
Лично я испытываю физическую боль за (или вместе) другого человека, если сам побывал в такой же ситуации. Мне неприятно видеть, когда вижу падение человека на улице, всегда подойду помочь встать (если меня не опередят).
Сам я падаю чаще всего с велосипеда, неоднократно видел глаза людей, которые на меня смотрели с "тихим ужасом", с удивлением - как это я упал, и встану ли сам. И когда я вижу, как человек падает с велосипеда, а падения бывают разные, то и мои ощущения соответствуют падению. Когда просто удивление - да как же можно было упасть? А иногда - боль очень сильно ощутима.
Думаю, что сочувствие и сострадане свойственно каждому психически нормальному человеку, который представляет себя на месте пострадавшего, и не хочет на этом месте оказаться сам.
