Заполняйте пустоту чем либо. Чаще всего это делают работой, чтением, занятиями творчеством, заботой о ближних, лучше людей, нежели собак или кошек. Найдите себе дело и пустоты не будет.
Во время ссоры часто бывает так, что один человек отдает свою энергию, а другой ее забирает, то есть выступает в роли энергетического вампира. И это может повторяться из ссоры в ссору. Тот кто забирает энергию, чувствует после ссоры себя очень даже хорошо, никакой опустошенности не испытывает, засыпает совершенно спокойно, не испытывает чувства вины, даже может чувствовать себя героем и во всем правым.
А вот тот, кто отдал свою энергию, как раз и испытывает опустошение, находится в подавленном состоянии, может после ссоры до утра не засыпать, прокручивая в голове эпизоды ссоры. И это очень плохо, при этом разрушаются постепенно не только отношения, но и подрывается здоровье. Поэтому самое правильное в такой ситуации - научиться ставить барьеры, то есть не отдавать свою энергию противоположной стороне, тогда не будет такого состояния опустошения. Для этого существуют различные приемы и способы. Правда такое поведение может и не спасти отношений между людьми, если они уже дали трещину.
Если у вас возникло чувство пустоты в душе не надо ничего преодолевать. На самом деле чувства нас обманывают. Просто ум такой уловкой подстегивает нас к действиям Ему нужна пища для бесконечного пережевывания надуманных проблем. Ум говорит вам "Ну что же ты-видишь ,на моем столе ничего нет,чем же ты собираешься меня кормить. Где пища для моего размышления" Пустота внутренняя страшна для ума -вашего инструмента ,внутреннего компьютера Но не для вас как существа- обладателя этого инструмента. Подождите немного Ум найдет себе занятие -он мастер на это и заставит вас накормить его очередной порцией надуманны проблем,страхов.Ваше чувство пустопы исчезнет внезапно как и появилось. На самом деле настоящая внутренняя пустота труднодостижима. Она является предметом исканий людей практикующих духовные пути.Люди очистившие свою душу от эмоциональны и умственных наслоений как раз и получают эту внутреннюю пустоту дающую эмоциональный баланс спокойствие принятие всего что происходит с ними отсутствие страхов и надуманных проблем
Напишу прямо без увёрток.
Пустота в душе образуется тогда, когда из нее что-то вынули.
Или выбросили.
Или изъяли.
Неважно.
Чем-то была наполнена ваша душа и вдруг - р-раз! Потеря.
И предстоит осознать эту потерю, примириться с ней, а потом начинается новая работа по наполнению души.
Или человек так и остается с пустой душой, не имея сил на ее восстановление.
Если повезет, придет в вашу жизнь кто-то, кто наполнит душу.
Поётся в опере "Евгений Онегин" (ария Гремина).
Представьте, что душа это мишень. Если не открываться то в неё попасть будет фактически не возможно. Если открыться чуть чуть то шансы есть, но они не велики. Чем больше вы открываетесь тем больше вы расширяет мишень. А люди как правило любят развлечения и игры. И им всем, без исключения интересно, попадут ли они в центр. И пуляют дротиками. И чем больше вы открыты, тем больше у людей времени на тренировки. И они тренируются день ото дня. Только иногда, не попадая в центр, вы и не замечание, что по вам пришлись дротиком. А вот истинные мастера, знатоки своего дела, они уже, как говорится, знают куда бить. И бьют точно в центр. И вот тогда вам приходится не сладко. А люди, это всего лишь игроки
