Насколько я знаю, перечисленные Вами нагрузки и многие другие запрещены после подобной операции довольно долгое время. Причем месяц - это в самом лучшем случае. Обычно запрещают любые нагрузки до шести месяцев. Поэтому лучше пока потерпеть, чтобы не "заработать" осложнений или еще хуже - повторной операции.
Хирургический шов после операции становится рубцом. Заживление рубцов может происходить по-разному, в зависимости от многих причин: - какая была рана, сколько слоев тканей ушито, какая техника ушивания применялась, как проходило выздоровление, какие иммунологические параметры у конкретного организма. В зависимости от всего этого, мы можем увидеть на месте ушитой раны почти незаметную линию, или разного цвета, включая синий, келлоидный рубец. Иногда, когда рана ушита цветным (как правило, фиолетовым) рассасывающимся шовным материалом, эти швы могут просвечивать сквозь тонкую соединительную ткань рубца. Но это пройдет со временем, когда нить совсем резорбируется.
Мне обрабатывали так: протирали спиртом, далее накладывали Левомиколь мазь и заклеивали дышащим пластырем Космопор от Хартман. Свекру не давно вырезали грыжу и хирург сказал обрабатывать по другому: сбрызгивать аэрозолем Бетадин и смазывать зеленкой, заклеивать пластырем до десяти дней пока не снимут швы. Далее, когда швы снимут, уже заклеивать не нужно, надо, чтобы дышали швы, просто ещё пять дней Бетадином обрабатывать. Можно мыться и мочить швы, только тереть мочалкой пока нельзя.
Не думаю, что швы на девственной плеве приходится снимать, использовать будут рассасывающийся шовный материал. Обычно тканям хватает, что бы схватится, недели. При разведении краёв не зажившей раны и на первый день после ушивания будет кровотечение, и усилие для разведения краёв. Сроки использования восстановленной девственности не принципиальны. Сегодня восстановили, а завтра в загс можно. И от разрыва свежих ниток будет препятствие и ойкать придётся, и кровить будет. Всё как положено для девственницы.
Раствор бриллиантовой зелени прекрасный антисептик, который заживляет края ран мягко, эффективно, быстро и дешево. Йод очень сушит кожу, края ран подвергаются рубцеванию, что ухудшает процесс заживления и способствует формированию грубых рубцов, зеленка же действует гораздо мягче. Доказательной базой эффективности этого препарата служит многолетний опыт использования раствора бриллиантовой зелени еще с времен СССР, а нынешнее вкладывание средств в разработку других препаратов считается более оправданным,а нам в России и не надо это доказывать.
Такой же механизм действия и при обработке высыпаний при детской инфекции - ветряной оспе. Сколько ребятишек, перемазанных этой зеленкой, с большими крупными высыпаниями и ни у одного не остается рубцов на коже туловища.