Заглушить грусть или скорбь можно алкоголем и тому подобным, но действие пройдет и снова грусть...
Наверное, надо смириться.
В первые дни, недели, можно принимать седативные препараты, если надо, то выплакаться, мне это помогало. А потом смирение через принятие ситуации и молитва за усопшего. Когда молишься, то боли меньше чувствуешь, можно и за себя помолиться, попросить Бога дать сил пережить потерю.
Некоторые находят себе дополнительное хобби. Иные ещё одну работу, и работают до упаду, чтобы прийти и вырубиться, чтоб не дать мыслям бродить по голове и тревожить душу.
И подождать, люди говорят, что время излечивает, а мне кажется, что это просто человек потихоньку начинает привыкать к тому, что тот, кто был ему дорог уже в мире ином