Знаете, ответив на ваш последний (на данный момент) вопрос, поняла ещё одну причину, по которой у вас может болеть голова. Я солидарна с предыдущими ответами всех авторов, но почему-то никто не написал про ещё один фактор. У вас в квартире просто очень 'грязная' энергетика. У кого-то подобные васказывантя вызывают улыбку, но, знаете, это действительно бывает. Вы в последнем своём вопросе (о коем я писала в начале) писали, что над вами издеваются десятилетиями. Всё подобное 'копится в квартире', а если оно копится годами, а ещё круче - десятилетиями, не сложно представить почему вам так плохо в этой квартире.
Если Вы четко связываете посещение бани и появление головых болей, то можно предположить реакцию сосудов головного мозга, сосудов шеи на перепады температур, даже таких, какие на Ваши ощущения кажутся переносимыми и не оказывающими резкое влияние на Ваш организм.
Физиология человеческого организма обладает хорошей приспособляемостью. Это со стороны здоровья может быть на последнем месте.
Самое опасное: отравление угарным газом при плохой вентиляции бани.
Вполне может быть Вы использовали масла, ароматические травы и вытяжки, веники для парилки, на которые может быть аллергическая реакция.
В баню нельзя ходить на сытый желудок.
Если такое состояние повторяется каждый раз после посещения бани - есть повод обследоваться у невролога.
Тут может быть несколько причин:
- Неправильно подобрана оправа (дужки перижимают височные вены).
- Неправильно высчитано расстояние между центрами зрачков, нарушается аккомодация, следствием будет головная боль.
- Оправа слишком маленькая, с узкими, модными сейчас, линзами, которые не закрывают глазные орбиты.
- Очки дают коррекцию до единицы, расслабляя глазные мышцы.
В любом случае, нужно посетить окулиста и правильно подобрать очки.
Слегка помассируйте шею, плечевой пояс и затылок, затем лягте и расслабьтесь. Если же боль не прекращается, то можно прибегнуть к народным средствам от головной боли, либо принять таблетку. Также необходимо отказаться от курения и алкоголя
Бесплатное проверенное средство - вода. Вода лечит многие заболевания. Каждые полчаса нужно пить глоток воды. Прежде нужно разобраться, почему болит голова, то есть узнать причину головных болей. Если дело в сосудах, то нужно ими заниматься. Если дело в нервной системе, то без врача уж точно не обойтись. В любом случае, придется соблюдать специальную диету. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Прежде стоит узнать, не густая ли кровь, а отсюда плясать дальше. Если дело в приеме контрацептивов, то их следует отменить. Если стрессы являются виновниками мигрени, то здесь стоит задуматься о том, как изменить свою жизнь, чтобы в дальнейшем их было меньше. По-другому - нужно разобраться в причинах, которые вызывали головную боль, а уж позже искать средства для лечения.
