Сушка мышц заключается, в том что вы соблюдаете белковую диету, по возможности жиры и углеводы полностью исключить из своего рациона на время диеты. Знаю что многие пьют мочегонные средства чтобы согнать и вывести лишнюю воду из организма. После сушки мышцы становятся намного рельефнее!
Я сушу абрикосы в духовке и половинками,без косточек.
Сначала чищу,затем укладываю в один слой на решетку.
Температуру ставлю 65градусов,чтобы слегка подсохли.
Затем выкладываю на противень и опять ставлю.
Готовность определяю,когда они становятся плотные и не выделяется сок.
Травы собираю разные в свое время.Это душица,зверобой, бессмертник,чебрец, мать и мачеха и многое другое это лесные травы Есть травы и в огороде также их сушат и применяют это укроп пертрушка,лук пырей,цветы календула а способы применения и как приготовить отвары можно прочитать в книгах (Полезные травы)
Я сушил однажды в духовке с вентилятором некоторые фрукты для коллекции по ботанике. Было 3 кружка лимона. Один нормально высушился, а два других сгорели. То же и с ягодам произошло. Так что в духовке сушить- это бесперспективное занятие. Не получается выдержать необходимую температуру. То же самое- и с электрогрилем.
Дело в том, что в бытовой технике для запекания термореле работает на слишком высоких температурах для сушки.
Вот во многих мультиварках термореле может срабатывать на более низких температурах. Но, опять же, неудобно настраивать. Там выбор режима, а не температуры/мощности и времени. То есть придется долго подбирать режим, прежде чем брак прекратится. Хотя, это реальнее, чем в духовке. А лучше использовать специализированные приборы, если, вообще, есть необходимость что-то высушивать.
Кое-что так сушили. В старину вместо промокашки использовали песочницы - лист бумаги, на который чернилами, полученными из "чернильных орешков" (галл), записан текст, посыпали песком.
Но высушить им что-то серьёзное... малоэффективно. Та же промокашка сушит за счёт двух эффектов: смачиваемость целлюлозных волокон и капиллярный эффект, хорошо проявляющийся на длинных нитях целлюлозы.
Песок - плохая замена не только овсу, но и целлюлозе. Он, да, смачивается водой, но смачивается хуже целлюлозы, а главное - песчинки не нити. Воде, смочившей самую нижнюю песчинку, непросто перебраться на следующую, поэтому даже куча песка не впитает в себя воду с той поверхности, на которую песок насыпан.
В конце концов, не штука самостоятельно проделать простенький эксперимент. Насыпьте песок ровным слоем и капните туда воду. Из капельника. С небольшой высоты, чтоб не разбрызгать воду. Размер мокрого пятна будет лишь немного больше размера капли, а самое главное - он не будет изменять со временем. Что и говорит об отсутствии положительного эффекта - высушивания.
А теперь капните такую же каплю на промокашку. Или, за неимением оной, на бумажную салфетку...
