Question

Как быстро унять боль в пояснице без обезболивающих таблеток?

Не принимая никаких средств во внутрь.

Answer 1

GrAnatka,

очень быстро снимает любую боль точечный массаж.

Я много о нем тут писал, и ответы быстро находит гугл по запросу

bolshoyvopros.ru fima точечный массаж

Напоминаю, что точечный массаж - это менее всего механическая процедура

типа тупого надавливания шиа-цу.

Он требует полной концентрации внимания на точке!

Иначе - нечего рассчитывать на результат.

Если боль от радикулита, то методика дает быстрое избавление от боли.

Надо проработать болевые точки на спине и ногах, боль стихнет.

Точка кунь-лунь V60 быстро справляется с этой бедой.

Полезно проверить и остальные точки с картинки,

если есть боль в какой-то из этих точек, то надо на эту точку прорабатывать.

Когда боль пройдет, надо собраться с мыслями и понять, что

телом надо заниматься всерьез и осваивать оздоровительные практики.

Иначе очень скоро заболит еще сильней.

Answer 2

Если боль острая, не позволяющая вообще сделать движение, то не мудрите вызывайте врача. Если - ноющая, возникающая периодически, то болевой синдром успешно снимает аппликатор Кузнецова. В виде обычно пластмассовых иголочек на круглых или квадратных пластинках закреплённых на основе в виде тканевого или клеенчатого коврика.

Надо только свернуть полотенце валиком (не очень большим) под поясницу, сверху расстелить коврик с иголочками и лечь на него. Обычно 10-15 минут хватает.

Только не увлекайтесь всякими тибетскими аппликаторами или аппликаторами со сдвоенными иголочками. От них эффект будет не такой реальный.

Answer 3

При появлении боли в спине, врачи рекомендуют

• прикладывать ЛЁД на 10 - 20 минут, обернув его в ткань,
• использовать перцовый пластырь. Перед его накладыванием очистить кожу от жира и пота.

И ни в коем случае не греть это место. Тепло увеличит кровоток в этом месте и будет ещё хуже.