Можно и не показывать, только вот чувствовать запретить нельзя.
Между матерю и ребенком существует тесная связь.Поэтому те эмоции, которые испытывает мать, будут передаваться и ребенку.
В первую очередь, матери нужно приложить усилия воли и постараться взять себя в руки.
Понять, что ничего уже не изменить.Постараться отпустить ситуацию и начать жить настоящим.Тем, что имеет сейчас.Например своей семьей, ребенком, работой, увлечениями, отношениями и так далее.Понять, что жизнь продолжается и надо идти вперед, ни смотря на боль и слезы.Если есть ребенок, то это Божий дар.Нужно сделать акцент на нем.Именно он, больше всего нуждается в матери.В ее внимании, заботе и участии.Так что лучше не тратить свое время на переживания и "поедания" себя изнутри, а постараться сконцентрировать все свое внимание и силы, на ребенке.У него впереди еще вся жизнь.И мать, это тот человек, который может помочь ему, сформироваться и сформировать свое будущее.Дети очень чувствуют, когда мать от них отдаляется и очень переживают обычно, по этому поводу.Ребенку может казаться что он не нужен, что его не любят и так далее.Это может быть связанно с уменьшением внимания к нему.Так что если это есть, это необходимо исправить
Когда умерла моя мать, это было для меня настоящим ударом.Я почувствовала тогда, что выпала из реальности.Я очень сильно страдала и переживала.Часто уходила в себя, в свои мысли и чувства.Ездила все время к ней на могилу и проводила там много времени, оставляя ребенка на подругу.Я почувствовала, что не могу уделять ему внимание, но знала что должна.Но у меня не было сил, порой даже приготовить ему завтрак и погулять с ним.Все мои силы уходили на слезы, переживания и бесконечную езду на кладбище.Потом увидела сон, когда мой ребенок протянул ко мне ручки и спросил, "Мама, почему ты меня больше не любишь? Я тебе больше не нужен?" Проснувшись, я поняла, что нельзя больше продолжать так жить.Нужно заставить себя, придти в норму и начать думать о тех, кто рядом.Я буквально заставляла себя отвлекаться от мыслей о матери, переключаться на что-то другое, уделять больше внимание ребенку.Мне было очень тяжело это делать.Мысли о матери и том что ее больше нет, не давали мне покоя.Я плакала ночами в подушку, продолжала посещать кладбище, часто думала о ней.В итоге горе поутихло и жизнь постепенно вернулась в свою колею.Я и сейчас часто вспоминаю и горюю по ней.Часто вижу ее во снах.Мне очень ее не хватает.Но я понимаю, что больше ничего не изменить и заставляю, просто заставляю себя, жить дальше.
В первую очередь, матери необходимо самой бороться со своим горем.Брать себя в руки, заставлять идти вперед.Хотя бы ради ребенка.Это очень хороший стимул для борьбы.Ну и конечно стараться не показывать ребенку своего расстройства, своих слез.А волю эмоциям давать только тогда, когда ребенка нет рядом или он не сможет увидеть этого.Горе матери, так или иначе все равно ребенком будет ощущаться.Поэтому тут конечно очень важно, стараться во что бы то ни стало выйти из душевного кризиса.Стараться отвлекаться, если есть возможность, уехать не надолго отдохнуть.Заняться каким-нибудь интересным делом.В общем всем тем, что может отвлечь, помочь переключиться на что-то другое.Очень хорошо в таких ситуациях, может помочь вера.Обращение к Богу.Поддержка близких людей.Новые впечатления.Экстрим.
Если чувствуем, что совсем не в силах справляться со своими эмоциями и есть такая возможность,
ребенка можно на время отвезти к родственникам или хорошим друзьям,пусть побудет с ними.И использовать это время на то, что бы более-менее придти в себя и вернуться к привычной жизни
